「整齊潔白的牙齒可以讓你看起來更年輕、更具吸引力。」牙齒是很重要的門面，是和別人交談時的第一印象！如果沒有好好保養，讓牙齒表面讓充斥著汙垢或泛黃或，恐怕會對你的魅力大打折扣。這就來了解牙齒變黃的原因，瞧瞧有什麼潔白牙齒方法吧！ 牙齒泛黃成因有很多種，大多是因為生活與飲食習慣所致。例如：常飲咖啡、茶和紅酒。有吸煙習慣、缺乏口腔衛生保養、缺乏恰當的口腔保養等。但除此之外亦有一些「不可抗力」的因素，如年齡的增長，創傷或藥物。所以想要有一口潔白的牙齒，還是需要一些適當措施。以下將會介紹五種常用的美白牙齒的方法。1, 美白牙膏首當其衝的自然便是美白牙膏。坊間有很多標榜美白功效的牙膏，它們一般包含一些特殊的研磨劑，以及促進去污的拋光劑或化學劑，能夠去除牙齒表面的污漬。但是，由於它們不含漂白劑，所以通常只能令牙齒變淺一點點。但對於不想花費太多在牙齒上的人來說，也不失無一種便宜實惠的選擇！2. 美白牙貼美白牙貼是黏在牙齒表面的一層貼面，是最流行的美白牙齒方法之一。牙貼美白的貼片上通常都含有具化學成份的美白劑，能令色素變淡，達致美白牙齒、去除牙齒污漬的效果。但視乎美白牙貼的成份、可能需要 7 天或更才能看到效果。其效果也相對短暫、只能持續六個月到一年不等。3. 牙齒美白凝膠美白凝膠可以在牙醫處購買。這種方法除了能夠去除表面污漬，更著重於淡化整體顏色，因此比上述方法更有效地美白牙齒。根據凝膠中過氧化物的強度，可能需要三天到幾週的時間才能看到效果。但另一方面，通用的美白凝膠可能會讓接觸牙齦，導致刺激和敏感，建議從牙醫那裡購買。4, 全瓷牙貼如果不想這麼麻煩，也可以考慮一下全瓷牙貼。全瓷牙貼在牙齒上覆蓋物，可以藏瑕疵並美化您的笑容。牙貼面緊貼於牙齒表面以減少磨損牙齒，覆蓋牙齒的薄殼可用於治療變色、染色、磨損、缺口或破損、錯位或形狀不規則的牙齒，並填補牙齒之間的縫隙。原則上瓷貼片屬永久性，只要貼片沒有脫落，就能維持美白效果，非常方便且一勞永逸。5. 專業牙齒美白專業牙齒美白是直接和最有效的牙齒美白選擇。該過程最多只需要一個小時，可以使牙齒變淺最多八個色度，效果可持續長達五年。專業牙齒美白是最昂貴的選擇，但顯著效果亦都立竿見影。以上就是五種性價比較高的牙齒美白方法，希望大家都能找到適合自己的方法，重拾自信健康的笑容。
