向來對抑鬱症這個名稱不會太陌生，很多劇集都有提過這個問題，但是從來沒有想過自己身邊也會發生這樣的事情。每一次看新聞，說到某某人因為患上抑鬱症而跑去自殺，總是覺得很心酸。前陣子我發現一個朋友整個人都變了，她是我中學同學，認識了很多年。一路以來她都很樂觀，但是近幾個月，她總是看起來很無力，很低落。我記得她以前很喜歡笑，有時候跟她談起工作的煩惱，她都是很正面地叫我們一定要珍惜當下。她時常說：有工作就要懂得感恩。所以，每一次當我面對挫折感時，我都特別喜歡找她出來喝茶聊天。因為和她談著談著，就會忘了所有煩惱。但是最近從她臉上已經看不出一絲笑容，面部完全沒有表情。基於和她的感情，我也和她談了一陣子。問起她到底發生什麼事了，她只是靜靜的不出一聲。不久，在昏暗的餐廳，我依稀看見她流眼淚。等她心情平和下來後，她告訴我已經失業了。因為新冠疫情的關係，公司撐不下去，老闆遣散所有員工。我還記得去年在新冠疫情最嚴重時，她家人有幾個因為病情嚴重，進了醫院好幾個星期。當時她哭了很久，之後康復後以為沒事了，可是卻發現她出門總是非常小心。從那時候開始，我感覺到她的眼神總是帶有傷感，說話時動不動就哽咽。當我們一談起等疫情好轉後要一起去旅遊，她會回答我們：這病毒是不會離開我們了。從她的一字一句，顯得她似乎對任何事情都失去了盼望，如果不是還有一份工作讓她有些目標，她應該更早就沉入谷底了。現在最糟糕的事情也發生了，她必須要面對失業，連生活中最大的推動力都消失了。她告訴我，近期經常半夜會驚醒，然後就翻轉整個晚上睡不下去。直覺告訴我，她有患上抑鬱症的傾向。上網尋找許多相關的資料，發現原來抑鬱症是非常嚴重的一種症狀，因為全世界超過一半以上的自殺者，都是因為患上抑鬱症。其實如果有正確的治療，抑鬱症成功治癒的比率相當高，只不過很多人就是因為沒有正視這個問題，而導致非常嚴重的後果。有的人會去傷害人，而有的則是自殘，更嚴重的就是跑去自殺。患上抑鬱症的人，自己沒有辦法去識辨。我身為她的好友，能夠做的就是陪伴。多點陪伴她，以免她做出傻事。發現她的情況之後，我每個星期都盡量找她出來吃飯，有時候提早下班，就到她的家坐坐。我知道她因為這樣的情緒困擾影響了她，一度完全提不起勁去找新工作。她也知道自己有嚴重的情緒問題但就是不願意找心理醫生。但是其實這是一個循環，若她繼續沒有工作來寄託，情緒就會更不好。所以，我和她一起上網找工作，不斷地鼓勵她去應徵。可能因為這樣，她開始放鬆了，一點一點有改善。若在應徵時發生了任何不如意的事情，都會告訴我。我當然非常樂意去聆聽，因為這也是一種精神上的支持。幸好我發現得早，若不然，她的情況加重了就會更難處理。若身邊有任何家人朋友面對抑鬱症這個問題時，真的不要再拖延，要不然很容易失去她。
