前幾條片都係減肥午餐晚餐，大家開始問那早餐吃什麼好？好吧! 今日送上10款簡單易做的🌟健康低卡 🌟簡單快手🌟飽肚的早餐比大家啦～ 其實有 11款，實在太愛大家了，看 10 送1 吧～ 趁著假期，早餐可以自己整來歎一歎啦～ 如果有睇我ig story, 呢條片10個款，影咗大約近 200個footages , 由 58分鐘剪到變 10分鐘內，所以都真係剪到我眼都突埋 ... 不過為咗大家可以早餐有多啲選擇就做多幾個款啦～終於剪完啦。enjoy❤️ 【10款減肥早餐】👇🏻： https://youtu.be/iJPQv2iFhRs 【蕃茄牛油果多士配高蛋白質乳酪】 超級簡易減肥細卡早餐 【流心蛋牛油果多士】 留心蛋配牛油果，簡直絕！ 【香蕉花生醬牛多士配高蛋白質乳酪】- 從未試過這個配搭的，一定要試一試！絕對驚喜 【香蕉PANCAKE】 只需要三個材料，就可以輕鬆完成這個pancake啦 ～ 【Banana Boat】 平常不喜歡生果的，要試試這一個，絕對是低卡高纖又有營養 ～ 【香蕉士多啤梨overnight oat】 - Overnight oat隔夜燕麥粥，絕對是歐美大熱的減肥早餐，今次做兩個超簡單的給大家! 【夏日風情overnight oat】 -喜歡芒果的你，一定要試試這個，飽肚簡單易做有營養 【黃金墨西哥夾餅】 跟這個星期我的早餐都是墨西哥薄餅，配合不同的材料，簡單快捷， 5分鐘就可以吃早餐了，想知黃金夾餅是什麼？快去看看影片吧！ 【吞拿魚墨西哥夾餅】 脆脆的皮，配合蕃茄及吞拿魚，還有creamy的牛油果，怎能不愛上呢？ 【黃金台式蛋餅】 有時候嫲嫲會上來吃早餐，所以都會煮給他健康美味的早餐，中式的就絕對啱佢啦 ~ 【吞拿魚台式蛋餅】 做法簡單美味可口，喜歡中式早餐的朋友，絕對要試試 ！ 不知道你最喜歡那一個呢？ 留言話俾我知啦 【10款減肥早餐】👇🏻： https://youtu.be/iJPQv2iFhRs 想看更多減肥健康、簡單、懶人都整到的食譜👇🏻： ✅訂閱：https://YouTube.com/cchingxo ✅Follow : https://instagram.com/cchingmi ✅追蹤：https://facebook.com/cchingmi
