我是普通人,天生沒有手腳纖幼,都係好易肥嗰啲人 。前年生完BB大半年後 ,個肚仲係勁大😢,無計啦!唔運動真係要控制一下飲食,最後自己設計了4款低卡、低脂、高蛋白質的豆腐湯,作為晚餐 ,飽肚,唔使捱豬豬,又暖胃~就係咁慢慢有點成績,不過仲有好多空間要減。。大家一齊加油吧💪🏻! 點擊圖片放大 +2 呢四款除咗 低卡、低脂、高蛋白質外,仲要喺勁快手有得食!5-15分鐘 有得食,放咗工,返到屋企快手有得食 ! (紫菜豆腐更加係5分鐘搞掂 ,啱晒大忙人及懶豬豬,真係手殘都掂! ) 喺度同大家分享吓, 一起輕鬆瘦下去😘 *其中三款是素食來的,可以分享給素食朋友~ ➡️4款減肥湯👉🏻: https://youtu.be/qis0gmfaroo 朋友們,喜歡的👍🏻請按讚好支持,多謝各位❤️ 按此➡️ 追綜我的影片食譜,專為新手及懶人而設,簡單易上手 ! https://www.youtube.com/cchingxo 🙋🏻♀️跟我做個Friend👩🏻🍳 按此➜Facebook ➜Instagram