夏天熱死係屋企唔好話要煮飯啦 有時真係連飯都唔想食架 想瘦身唔想食咁多嘅我 最近買左包20幾蚊嘅烏冬 (有5個係入面) 整番個冷烏冬 又幾OK WOR 只要將烏冬係冰箱拎出黎 (唔需要一早拎定出黎解凍架) 用熱水煮大約3-4分鐘 係煮嘅時間 可以整定個汁 個汁係超市買的 大約20-30蚊 (可以食到5-6次架) 我會用2比1去開個汁 2份汁; 1份水 視乎係想鹹D.. 就落多D汁 之後再加蔥 咁就完成架啦!!