隨着年紀增長,我們需要補給膠原蛋白。以為補給膠原蛋白是女人專利?錯了,膠原蛋白是從人體內部在老化過程當中發揮最大作用,除了讓皮膚回復彈性抗衰老外足夠的膠原蛋白能提升免疫力及維持關節及骨骼健康。 怎樣選擇膠原蛋白補充劑?研究指出每日建議膠原蛋白攝取量為5-10g,一般建議持續服用2-3個月才見到明顯效果。Collagen Vita由法國醫師推薦10g活性高濃縮成份,為市場上最高劑量。天然成份不含麩質、乳糖及基因改造成份,飲用安全而有效。要知道坊間有些產品成份不明,有可能存在重金屬等,誤服不單沒有功效,反而令肝臟負擔受損,甚至積存毒素,因此要小心選擇。 下回會對膠原蛋白作詳盡分析。我的小店: https://www.cassify.netIG: https://www.instagram.com/cassifyhk/Facebook: https://www.facebook.com/cassifyhk/