很多人着重清潔牙齒及口腔護理,但似乎忽略舌頭清潔。 要知道每天我們咀嚼食物,舌頭積累很多毒素及污垢,細菌增多便成為病毒,影響健康。印度的阿育吠陀養生療法已有數千多年歷史,核心價值是淨化身體,清潔舌頭是其中一項。因此刮舌器被視為美容養生必備品。 市面上有很多刮舌器選擇,有金屬、塑膠等,銅製刮舌器具有高度殺菌及抗菌作用。 刮舌器用法 每天早上起床後,把環狀銅製刮舌器重舌頭後方用「輕力」拉進至舌尖約2-3次。拆掉舌頭污垢後,你會感到前所未有舒爽及輕盈。 完成後,用清水沖洗銅製刮舌器,記緊抹乾。 從今天起,整理一項新的養生習慣。立即選購 https://tinyl.io/7VGB想瀏覽更多港女Cassie生活網誌文章,可到https://www.facebook.com/cassiehkblogger及 https://www.passionmart.com.hk了解更多,可到以下連結 https://bit.ly/3VyaHdA