隨着智能手機出現,人人無論在家及辦公室,機不離手,兒童每天用平板電腦玩遊戲或學習時間增加。 屏幕所發出的藍光是光譜可見中最短的光,它是最接近導致皮膚加速老化的紫外線。縱使你不曬太陽,但長期近距離與這些螢幕接觸藍光,令皮膚加速氧化,眼袋、細紋及皺紋因此而起,更會影響視力受損(白內障、眼癌)及影響睡眠質素。 當然停止使用智能電話及平板電腦有點不切實際,那麼我們可以晚上用手機時選擇夜間模式以減低藍光。另外配備藍光眼鏡是另一解決方法,藍光眼鏡當然並不是萬能,但能舒緩眼部肌肉及防紫外光。 藍光眼鏡有如口罩一樣,能預防受到傷害。我絕對認為是2023年必備的配飾,值得投資! 想瀏覽更多港女Cassie生活網誌文章,可到https://www.facebook.com/cassiehkblogger及 https://www.passionmart.com.hk了解更多,可到以下連結 https://bit.ly/3VyaHdA