點擊圖片放大 +16 每個人生活上都有自己的難題，尤其疫情封關幾年，多少人內有幾多抑鬱真是自己知。旅行除了吃喝玩樂外，有時候遠離自己熟悉角度，進入平靜大自然禪宗地方，refresh自己心靈得到治愈，重新出發，有如為自己輸入一股正能量。我常常說氣場直接影響你的運氣。 這趟禪修之旅位於淡路島，四月才開業的「禪坊 靖寧」，由日本著名建築大師坂茂操刀，整座建築物用87%日本木興建，飄浮在空中長約100米的日木杉木甲板上，360度園林山景圍繞，真正呼吸100%自然氣息，感受大自然力量，真正是禪修「最偉大的作品」。 禪修項目有過夜及一日遊之選。這次我們選了一日遊計劃。一日遊計劃已包括瑜伽和冥想體驗，放心，瑜伽只是初級，不會感到吃力，記得自備瑜伽服。冥想配合頌缽，頌缽的頻率幾乎令我靈魂出竅至上到太空，差點睡着！禪房料理不使用油、麵粉、糖、乳製品及動物製品。廚房採用活的發酵食材例如味噌製作湯麵等料理，真為平日喜歡吃肉的我來個身體排毒。開放式廚房能夠看出每個廚師認真及整潔製作，真教人感動感恩。工作人員鼓勵我們拿着熱騰騰的料理到甲板上享受，微涼秋風輕柔吹拂到我們的面上，盡吸大自然靈氣，這一刻掃走生活上的煩惱，為自己能量叉電。 我妹妹享受書法帶來平和的一刻，而我喜愛禪宗的茶道，一日遊也能分配每對組合一間房間，盡享私人空間靜修。房間內的家具蘊藏着藝術，木質輕韌、線條優雅，用手觸能感受工匠一絲不苟的精心製作。 人適當時候要為自己身心排毒，這趟另類遊把雜念清空，提升正能量，更覺意義和深刻，值得分享！ https://www.zenbo-seinei.com/想瀏覽更多港女Cassie生活網誌文章，可到https://www.facebook.com/cassiehkblogger及 https://www.passionmart.com.hk
