我諗好多準媽媽一知道自己有左就會馬上作好多準備，包括買野呀，工作上安排呀同埋去上好多唔同既講座同堂去 學點樣照顧BB，但呢D野無形係俾左好多壓力準媽媽，有時放鬆D，唔好諗太多野，俾自己做D鐘意做既事，好似CarTungBaBy咁，上個星期日就去左 Nutricia既雙職媽媽課程，佢有別於一般牌子好講課形式既講座，有得玩得有聽有得食， 就睇下以落黎我既介紹啦~ 成個講座佢分左3part，第一係營養，第二係情緒管理而第三係運動，其實當日未去之前，我都以為又會好似一般講座甘，坐2-3個鐘聽書，但睇睇個地點，towngas?心裡都有d奇怪，如果真係要講甘耐野，都唔會係一個煮野食既地方舉辦啦~原來一入到去，真係煮野食~感覺都幾新鮮。 而當日就請左美女廚師 琳琳為我地設計左一款孕婦既頭盆。 而我地個日整既就係呢款非常有營養既牛油果乳酪春卷配蕃茄莎莎醬。 睇下完成品，見到張相都覺得好味呢~~~ 點擊圖片放大 係我自己整架~~不過我自己就好論盡，切親手指~好彩係少少皮外傷。 之後都有同琳琳合照，真係睇唔出佢係一位已有2個小朋友既媽咪，仲可以KEEP得甘瘦同甘靚，好羨慕呀~ 之後既就係情緒管理同運動，係度我輕帶內容啦~情 緒管理既堂約一個鐘，係上堂前要先做好144條既九型人格TEST，而係課堂時會派返個REPORT俾你，個堂都非常有趣，幫助自己更加認識自己，而運動 方面，大家都有起物郁動，教練教左我地一班媽媽一D好簡單既運動，anytime同where都做得，絕對係我呢d唔做運動既媽媽都會記得做同會想做既運 動。 到最後nutricia都好有心，佢有一個活動，係俾我地一班媽媽可以寄一封信，等bb6個月大時， nutricia就會寄出信件俾bb，好得意呀~ 最後nutricia都送出佢地30粒裝既DHA魚油丸同頭先整野食時帶既圍裙，仲有九型人格既詳細REPORT NOTES. 有興趣就去呢個網度登記啦~ http://www.nutriciamba.com/intro.php 我既分享就到呢度，希望大家鐘意啦~
