近日內地武漢地區出現不明肺炎的新聞引起廣大網友的關注，據武漢市公佈，不明肺炎病者並非受到流感、禽流感，或腺病毒等感染。我們都知道肺炎具有一定的傳染性，尤其抵抗力較弱者更容易受到侵襲，為此，中環健康總結出預防肺炎的幾個方面。 中環健康致力為每一位客戶提供全方位的優質醫療服務！秉著“用心聆聽，懂你所需”為客戶提供完善高質的醫療體制，高私密的隱私保護，為客戶提供輕鬆快捷的醫療預約服務。預約服務可點擊網頁預約或聯繫客服熱線：400-183-8123。 1.保持良好的生活習慣 雖然聽上去比較老套但比較實用，良好的生活習慣包括保持個人衛生、出入住處或進食前先洗手、食物要徹底煮熟等。洗手的基本原則是當手上沒有肉眼可見的汙跡時，可以使用酒精、肥皂進行洗手。老人、小孩及長期病患者通常是高危人群，大家需要多關心，確保他們能保持個人衛生。 2.佩戴口罩做好預防 如果去人群密集的地方則要佩戴口罩以進行預防，大部分外科口罩都由防濺、隔菌、吸濕三層組成，可以減低病人透過飛沫傳染人的風險，亦有機會預防經飛沫傳播的疾病。雖然市面上有各種不同類型的口罩，但正確佩戴口罩或比選擇哪款口罩更為重要。 3.增強體質提高自身抵抗力 肺炎病毒喜歡侵擾體質弱者或有慢性疾病的人，這些群體抵抗力較低且免疫功能也較差，因此肺炎病毒也就能乘虛而入。所以大家可以選擇合適的運動以提高自己的抵抗能力，避免被肺炎病毒侵擾。 4.有疑似症狀應及早求醫 中環健康溫馨提醒，肺炎的危害很大，會嚴重影響患者的健康。當人體出現發熱、咳嗽、胸悶氣短、胸痛等情況時有可能是罹患肺炎，若出現上述症狀或發生上呼吸道感染時應戴好口罩，避免到人多的地方，儘快求醫。在求診期間可以向醫師講述自己是否有外遊經歷，應儘量告知所有外遊地點，以及同住者有否出現相似症狀。不能自行判斷自己的病症，這樣才能及時保障自己以及家人。 5.接種肺炎疫苗 肺炎疫苗可以有效預防肺炎病毒，例如13價結合肺炎疫苗、23價多糖疫苗等，它除了預防肺炎之外，還能預防腦膜炎、心肌炎等。如今醫療費用昂貴，接種疫苗顯然較為划算，尤其是老年人及小孩，需要接種疫苗來保衛健康。肺炎疫苗難預約？中環健康可一鍵輕鬆預約！ 由於肺炎有可能引發較大的健康問題，所以我們不能掉以輕心。不過中環健康提醒大家也不必擔驚受怕，不能輕信任何偏方，以免浪費金錢和時間，只要科學做好防護措施便可以保護自己和家人，面對各項疾病變化，我們該如何預防？點擊進入中環健康推出的《健康指南系列》，保障自身健康從我開始！
