這一篇純粹想紀錄一下我在去年12月下旬到底煮了什麼來吃令自己長胖了4磅。。。。🤭🤭🤭🤭🤭20211218瑤柱豆苗煎蓮藕冬菇豬肉餅涼拌蓮藕蒸焗爐焗豆腐豆腐羹 20211224意式冷盤清炒油麥菜鮮果沙律香蒜橄欖油炒意粉焗薯條/魚手指/蝦手指Share啤酒一罐 20211226(最後煮了冬蔭功湯加上吃得太飽就沒有焗朱古力心太軟) 這個是用無麩質寬條面代替傳統的,不知道真否的會比較健康,但做起來挺方便,可以舖好材料後直接焗,不用先煮及過冷河。 20211231這晚吃外賣,睡前弄完這個黑芝麻腰果糖吃了幾小塊才睡。媽媽說過年不用買糖果了,交給我處理。。。。。。😅 距離過年還有少少時間,努力減重,希望能維持95磅左右,不然過農曆年就更嚴重了,我不要110磅的惡夢重演呀!😭