放假時百無聊賴上網，發現自製檸檬醋飲原來功效多多: 可養顏美容，檸檬耐久易保存，且內含豐富的維它命C，能防止牙齦腫脹出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部份美白的效果，檸檬仲有豐富的鈣質，對人體缺乏的維生素能提供高效率的養份。 貪靚既我又點可能鍺過任何一個變靚既機會? 即刻動手整返樽! 制作檸檬醋，方法很簡單。 材料：檸檬500克、冰糖500克、白醋一瓶、玻璃罐一個 (材料便宣又易搵到) 作法： 1）將檸檬洗淨後放置陰涼處涼乾 2）切薄片 3）鋪一層檸檬片再鋪一層冰糖，如此類推地放滿 4）倒滿白醋密封放置陰涼處便可 食用方法： 浸泡約30天後，將檸檬全部撈起，以免時間久了有苦味。然後再等 15-30天，至冰糖完全溶解後，即可取出加水飲用，亦可加入適量蜂蜜飲用口味更佳。 檸檬醋之所以廣受推崇，是因為檸檬含有豐富的有機酸，浸泡成醋對健康有加分的效果。浸泡好的檸檬醋中含有豐富的檸檬酸及果酸，可以讓醋的養生及保健功效更為顯著。 浸泡後的檸檬片撈起後，不要丟棄，可加入適量的糖、鹽曬乾後製成「醋酸檸檬片」，當成含片或沖泡熱開水飲用，可爽聲、潤喉、預防感冒、健胃整腸助消化。 但有一點需要注意 : 檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都會傷胃，大家耍切記啊！ 每日飲用數星期，每日都能順暢地排毒，體內毒素無哂，暗粒豆豆自然少生左，皮膚亦變得白滑，效果同味道都相當不俗!! 大家都不妨花少少時間浸返一樽la~
