新年每日食食食,唔知大家有無上磅磅下重左幾多?? 今個新年,我連續五天都外出食飯,盆菜都食左兩次,加上之前去大阪旅行,和聖誕節日日有好野食,都幾擔心會肥到著唔落條牛仔褲. 最近上磅,又唔覺肥左wor! 當中我覺得幾幫到我,就係飲左酵素. 係12月工展會時,買左呢支由台灣出產既鳳梨酵素.原價大約$200一支,工展會價$298/2支,平左咁多,就同朋友夾份買. 一向都知酵素益處多多,不過之前買其他牌子,價錢貴,長期飲都幾大負擔. 但今次搵到呢款,價錢算抵好多,一試無妨. 酵素跟果醋一樣,要溝水稀釋飲用,我自己多數晚餐後飲一杯,要堅持每日飲用,效果先會明顯. 因為開封後要放係雪櫃,所以我就唔帶返公司,係屋企飲比較方便. 一支375ml,其實飲十幾日就飲完一支.一個月大約要$400,我覺得都ok,比起大品牌的價錢平一半左右. 稀釋的份量大約是1:5,但我試過加多d水,其實不太影響效果,只是味道淡一點.我每次飲用的酵素為30ml. 飲用初期,正值聖誕節,每次大魚大肉後返屋企即刻飲返杯,好快就可幫助消化,唔會飽飽滯滯. 連續飲十日左右,開始覺得清除宿便很見效,肚腩細左,唔再肚谷谷. 其實酵素唔止可以改善腸道健康,幫助消化和消脂,同時可以淨化血液,消炎同改善關節炎等,想要改善健康,就要有恆心每日飲用. 今次介紹綠冠鳳梨酵素,主要是因為覺得價錢合理,又見到效果.而市面上有好多唔同既品牌,大家都可以去比較下啊!
