腸道健康,是很多人都關注的健康問題.多菜少肉,多做運動當然可改善排便,但有多少人可持續做到? 幾乎每天都外出用膳的上班族,可能於午餐時是全沒有吸收到纖維,加上回到公司又整天坐著沒有運動,腸道又怎會健康? 今次出席了FIBRESURE的博客聚會,讓我可率先試試他們最新推出的纖維產品,發現它方便又易用,可推薦給大家啊! 每次一茶匙份量,混合70ml的飲料便可立即飲用. 當日我們幾個blogger朋友都關注的,是飲後會不會肚瀉,腸道會因此而造成依賴嗎? 聽過介紹後,知道它不含藥性,所以不會有以上問題.內裡是100%天然菊糖纖維,不含脂肪和糖份外,更可幫助改善腸道益生菌生長. 我們當天就立即試飲了,加入清水後飲,無色無味,跟本來的白開水無異.即使放了一段時間,都不會變杰身,不怕難飲. 飲用後,覺得排便次數多了,但不是腹瀉的一類,感覺挺好.我應該會帶它一起於旅行時飲用,因為外遊時未必每餐都有生果蔬菜,但又難忍多天去不到廁所的痛苦,所以已把它列入行李清單中. 大會更請了營養師陳國賓來為大家介紹和作示範,他表示這款健康產品,不只可與飲料混合,即使是加入雪糕,乳酪等甜品一起吃也可. 最後除了感謝大會送我的健康產品外,也多謝你們安排的下午茶,非常豐富呢!!
