當然現在可能有些夥伴就說啊這你這樣做這個多奇怪啊是吧?大家都在那那么吃，你卻這么吃。 然後接下來我就想跟大家再來說一個這個比較瘦的小夥伴，他還有一個習慣，就是願意把自己放到第一位。就是其實大家在吃的時候不會太在意別人的看法，對吧?因為我這樣吃比較健康，我這樣吃比較瘦，我有我自己的風格，我也沒有影響大家。所以說大家也不要覺得你這樣吃，別人會很怪異的去看你。不會的啊真的不會的。就給大家舉個例子，吧嗯就比如說一個女孩想要去搭訕一個男孩或者一個男孩，想去搭訕一個女孩，大家都會覺得唉呀這個是這個感覺天要塌下來了，這個街上人全會來瞅我。其實不會的，不信的話大家可以去試一下。就其實你可以這樣假裝的去搭訕一下，你跟你的朋友約好了你的朋友在這等你你就過去，就像搭訕一樣跟他說話，你發現周圍沒有幾個人瞅你。一樣的。你搭訕一個陌生人也這樣，啊但是你別什么大喊大叫，你正常一點，所以說你就吃飯，你不用太在意別人的想法，按照自己的這種風格去吃，真的沒關系，這不是很奇怪的，是因為經常看人，就還有一些小夥伴去，我說一些可以去油的菜可以去涮水，但是很多小夥伴就說這樣大家一起吃飯感覺很奇怪，就不要太在意別人的想法，你要有自己的想法，大家問你就說就這樣，這個這個油不太健康，我可以我想少吃一點，就完事了，或者我有自己的這個飲食習慣，對吧?那別人也不會逼你幹嘛，非要跟大家都一樣，而且這個也不會傷害到別人，所以說不用害怕把自己放到第一位，其實我現在在家裏吃飯，我就天天給大家講減肥嗎?我吃飯速度很慢的，我吃一口東西就就都不用克制，自己都能交個四五十下這種感覺。 每次吃完飯都是家裏最後吃完的，那最後吃完就最後吃完唄，那那怎么樣?為什么非要跟大家吃的一樣快，所以說不用太在意，我跟小夥伴出去吃飯也這樣，也是吃得比較慢，都是我比大家吃得慢，要慢個五分十分鍾的吧這樣子。所以說真的沒什么，別人也不會覺得你是一個怪咖，很奇怪。 沒有，所以說不要太在意別人的想法，如果你想減肥的話，多關注一下你自己。等你瘦下來的時候，你會發現整個世界都變了，真的是整個世界都變了，真的瘦下來之後就感覺像整容一樣，這個真的是挺誇張的。
