唔知大家係咪都成日扭柴我就經常係咁😤😤 早排趴完街令到腳踝撕裂6星期到癒合到依架幾多星期我都唔記得剩係知行得耐腳踝就痛😞同時我腰痛可能比老友記厲害😢一來坐姿二來跌過,向後跣樓梯都試過😕又唔敢睇跌打亂按始終無情力人地又唔知自己痛成點,之後無特別痛就無理~琴日拎到呢個卓營方改善下痛症🤩 太好口服外用都幫到我‼️ .卓營方葡萄糖胺4合1關節配方服用方法: 每日1粒卓營方葡萄糖胺關節修護軟霜: 每天搽有問題部位3-4次,有助修補 (切勿痛先搽)♥️#卓營方#痛症