Quá trình lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi của cơ thể con người và các loài sinh vật khác. Quá trình này bắt đầu từ khi chúng ta sinh ra và diễn ra liên tục suốt cả cuộc đời. Quá trình lão hóa gây ra các thay đổi về cấu trúc và chức năng của các tế bào, mô, và cơ quan trong cơ thể.Các nhà khoa học đã đề xuất nhiều lý thuyết để giải thích quá trình lão hóa. Một trong những lý thuyết phổ biến nhất là "Thuyết độc hại tự do" (Free Radical Theory). Theo thuyết này, trong quá trình chuyển hóa năng lượng, các tế bào trong cơ thể sẽ sản xuất các phân tử tự do, các chất hoạt động oxy hóa gây hại cho tế bào xung quanh. Khi tỷ lệ các phân tử tự do vượt quá khả năng kháng cự của cơ thể, chúng sẽ làm tổn thương và phá hủy các tế bào, mô, và cơ quan, góp phần làm giảm chức năng và sức khỏe.Một lý thuyết khác được gọi là "Thuyết thiếu chức năng tế bào" (The Hayflick Limit Theory) cho rằng quá trình lão hóa liên quan đến sự giới hạn số lần tế bào có thể chia nhỏ. Theo lý thuyết này, tế bào chỉ có khả năng chia nhỏ một số lần nhất định trước khi mất khả năng chia nhỏ và bắt đầu suy giảm chức năng.Ngoài ra, sự lão hóa cũng có thể được ảnh hưởng bởi các yếu tố khác như di truyền, chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe, môi trường sống, và lối sống. Các nhà khoa học đang nghiên cứu để hiểu rõ hơn về quá trình lão hóa và tìm cách ngăn chặn hoặc giảm thiểu tác động của nó đối với sức khỏe con người.Xem thêm:tuổi 40 nên uống collagen loại nàoKoharu Placenta
