好多家長都會幫小朋友準備牙刷，但對於「幾耐換一次」「點樣先算適合小朋友」，就未必太清楚。其實兒童牙刷用得太耐，刷毛會變形、藏污納垢，清潔力都會下降。深圳博愛曙光醫院牙科同大家整理家長必睇的兒童牙刷貼士。 兒童牙刷建議幾耐換一次？一般建議，兒童牙刷每 3 個月左右更換一次。如果小朋友刷牙比較大力，或者刷毛經常卷曲、變形，就可能要提前更換。牙刷用得太耐，刷毛不僅變差，還容易積聚細菌，長期用同一支牙刷，可能影響口腔衛生。出現呢幾種情況，要即刻換牙刷•刷毛明顯變形、卷曲、倒伏•刷頭有異味或者污跡清唔乾淨•小朋友患過傳染病之後，例如手足口病、流感等•牙刷曾經跌落地，或者被污染物接觸過•刷牙時明顯覺得不舒服，或者清潔效果變差兒童牙刷點樣揀？1. 刷頭要細小小朋友口腔比較細，刷頭太大容易刷唔到後牙同死角。建議選擇細小刷頭，方便靈活轉動。2. 刷毛要柔軟兒童牙肉比較幼嫩，太硬的刷毛容易令牙肉紅腫甚至受損。家長揀牙刷時，優先考慮柔軟刷毛。3. 手柄要容易握住小朋友手部肌肉未完全成熟，手柄太粗或者太滑都會影響刷牙表現。選擇適合兒童手握設計的牙刷，會更方便。4. 年齡分段選擇不同年齡的小朋友，口腔大小同刷牙能力都唔一樣。市面上好多兒童牙刷會按年齡分段，家長可以按產品說明選擇。刷牙力度要適中好多家長以為小朋友刷牙要大力先乾淨，其實唔係。太大力不僅會損傷牙肉，仲會令刷毛更快變形。正確做法係用適中力度，將刷毛貼近牙面同牙肉邊，慢慢清潔每一個牙面。牙刷點樣保養？•每次刷牙後，將牙刷沖洗乾淨•豎直放置，保持乾燥•唔好同其他人共用同一支牙刷•避免放於潮濕、密閉環境•定期檢查刷毛狀態，有需要就及時更換💡 牙醫小貼士家長除了幫小朋友揀適合的牙刷，都要陪養正確刷牙習慣。建議每日早晚刷牙，每次不少於 2 分鐘，後牙、牙縫同牙肉邊都要清潔到。如果小朋友抗拒刷牙，可以用計時器、刷牙歌或者獎勵表增加參與感。免責聲明：本文只屬兒童口腔健康科普，內容不能取代專業牙醫面診。兒童牙刷選擇及口腔護理建議因人而異，建議諮詢牙科專科醫生了解詳情。
