好多街坊聽到洗牙，都有唔少顧慮：「洗完牙牙縫會變大？」「超聲波洗牙會刮花牙齒？」今日深圳博愛曙光醫院牙科，一次過拆解 5 個最常見嘅洗牙迷思。 謬誤一：洗牙會令牙縫變大、牙齒鬆動好多人洗完牙先發現牙縫變闊，就以為係洗牙造成。其實真相係，牙石長期塞喺牙縫，會不斷侵蝕牙槽骨，令牙肉萎縮。只不過牙石填滿咗空隙，平時唔覺察。 當牙石被清走，原本嘅牙縫就會暴露出來。牙齒鬆動，根源都係牙周病，唔係洗牙。出現呢個情況，代表牙周已經受損，要盡快跟進治療。謬誤二：洗牙會磨損牙釉質正規超聲波洗牙，靠高頻震動同水霧沖洗，震走牙石同牙菌斑，唔係用工具去刮損牙面。只要由專業牙醫操作，唔會傷害牙釉質。 洗完短暫有牙齒酸敏，只係牙根外露嘅正常反應，一般幾日就會慢慢舒緩。謬誤三：每日認真刷牙，就唔使洗牙刷牙可以刷走大部分軟嘅牙菌斑，但一旦牙菌斑鈣化變成牙石，牙刷同牙線都冇辦法清除。好多牙縫、牙肉下嘅死角，日常清潔都難以觸及。 牙醫一般建議，每半年至一年做一次定期洗牙，預防牙周問題。謬誤四：洗牙可以將牙齒洗白洗牙只可以清除牙面嘅煙漬、茶漬同牙石，將牙齒還原本來嘅顏色。如果牙齒本身偏黃，或者係牙齒內層色素（例如氟斑牙），洗牙就冇美白效果。想美白就要另外諮詢牙醫其他方案。謬誤五：洗牙好痛，仲會流血，好可怕洗牙嘅酸澀、流血情況，取決於牙周健康。如果牙周狀況良好，洗牙只會有輕微酸軟感，唔會劇痛。 一旦牙肉發炎嚴重，就容易出血同敏感，呢個情況正正代表需要洗牙消炎，唔好因為驚就避開檢查。💡 牙醫小貼士洗牙唔係整壞牙齒，反而係守護牙周健康嘅方法。真正傷害牙肉同牙槽骨嘅，係長期累積嘅牙石同細菌。建議大家跟返自身口腔狀況，定期到正規牙科做潔牙同口腔檢查，及早發現牙周問題。免責聲明：本文只屬口腔健康科普，內容不能取代專業牙醫面診。洗牙頻率同治療方案因人而異，建議諮詢牙科專科醫生了解詳情。
