痤瘡的症狀主要分為：1、以粉刺為中心，其周圍的皮膚會發紅現象而且可以稍微明顯突起，具有強烈疼痛感。2、大量皮脂沉積在毛囊中，堵塞毛囊，形成半固態脂栓劑，表面的栓劑稱為顆粒狀痤瘡。3、表現為多腔瘡或丘疹，頂部有膿，潰爛後粘膿，已化膿部分有時硬，也被稱為硬結痤瘡。4、臉頰部長出大小不同，高於皮膚的囊腫，紅色，觸摸韌性，有時爆發出膿或皮脂。痤瘡發生在廣泛的位置，主要是在臉上，痤瘡在不同的位置也代表在身體發生的一些問題。比如鼻位，胃火大，消化系統異常。 右顴骨：肺和大腸狀況不好，肺主氣，肺功能不好，能使血液含氧量降低，大腸功能紊亂。出現在額頭的共同位置代表心髒和小腸有問題。痤瘡顯然不是容易的人，無論男女，到老年，到年輕人，可能患有痤瘡，痤瘡是痤瘡最易發型之一，很常見。那麼我們想要有效避免暗瘡性痤瘡的產生，一定要注意下面所講的事項：1、 太陽：經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、 碘質：含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應盡量少吃。3、遊泳:泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痤瘡時避免遊泳。4、飲酒酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。5、按摩按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇!6、吃煎炸食物煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染,就會長出暗瘡來!7、厚粉:化妝品會阻塞毛孔呼吸,而且粉粒會跟油脂細菌混在一起;令痤瘡惡化。8、頭發遮擋：頭發容易沾滿汙穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。9、洗桑拿桑拿有助血液循環,會加速暗瘡爆發。10、膠布:發炎痤瘡若被封閉會令情況惡化，若痤瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。相關文章：https://www.lifesharinghub.com/fashion/https://www.hongkonggw.com/beauty-sharing/https://www.diginewsroom.com/fashion/https://www.blogspothk.com/beauty/https://www.freenewsweb.com/beauty/hiit 減肥
