好多亞洲女孩子都覺得瘦好,但對於我來講,我覺得太瘦並不是一件好事。如果仲要係係節食減肥減得太瘦,同自己身高不成比例的話,我覺得在其他人眼中會出現幾種想法: 1.令人覺得虛弱,好似有種營養不良的感覺; 2.好多人都缺乏線條美,直筆立,有點似竹蔗的感; 3.著衫挺不起,特別係胸前; 4.如果唔講外表,就講下內在。節食減肥減到太瘦會造成貧血,營養不良,月經不調有經痛過痛現象,早衰老,早更年期,早有細紋,或者唔好彩的,連不良的細胞都會早出現變化,或者想生BB都變成件難事。總之一句,虛弱無力,臉色蒼白,行出來都不會發光! 現在韓國的的kpop dancer,美國行天橋的模特兒都開始擯棄‘消瘦美’,選擇一些有肉地的,結實的,又有點肌肉的做明星!為甚麼?因為現在時尚不同了!以前喜歡不健康的美,很多模特兒要靠吃白粉來保持消瘦的身材。現在人們的生活水平提高了,要求和眼光都提高了,健康對她們來說才是最漂亮的美!而且健康令人看起來會眼前一亮,散發光芒!因為你營養足夠,自然信心爆棚啦!所以話,不要再把自己的身體搞垮去追求以前的消瘦美,現在就的起心甘,一起做運動,一起努力做個健康的美妞! 還有,不要害怕一點點的陽光,其實溫和的陽光有種女人身體需要的能量,能防止乳腺癌。黑一點不是罪,有時候棕色的皮膚也會讓人感覺好健康哦! 要美,就要健康!