成日聽人講,裸睡會令皮膚愈來愈好,而且都可以減肥 小編次次都百思不得其解 今日歐亞美創專家就同大家講下,裸睡美容既真確性啦! 1.裸睡點護膚? 裸睡令皮膚同空氣既接觸面增加,對血液循環同身體既新陳代謝都有幫助! 加強皮脂腺和汗腺的分泌, 有助皮脂再生 ~ 皮膚咪更好囉~ 2. 裸睡點瘦身? 專家指,衣秒好易阻住皮膚呼吸同埋和汗水蒸發, 而且衣服對肌膚的壓迫和摩擦亦有可能影響血液循環 令外,專家指,裸睡亦令人更易放鬆,睡眠質素好, 如果唔夠斯,會令皮質醇水平超高, 令人好易想暴飲暴食,咁咪易肥囉~ 但係,歐亞美創專家亦提醒各位sis 選擇裸睡前 要確保你既床單同被單係乾淨既 而且月經黎時,因衛生問題,就最好唔好裸睡喇! 資訊由歐亞美創國際容貌創造協會提供。 http://www.eifca.com.hk/