亞洲人入面,色斑一般冇咁普遍, 不過都有唔少sis都受色斑既困擾。 一般人預防色斑最普遍既方法都係做好防曬,避免喺戶外曝曬。 但原來飲食都可以幫助去斑架! 歐亞美創提提你,含有抗氧成分既生果同蔬菜可以加快新陳代謝,有助淡斑﹗ 根據歐亞美創專家意見, 有助美白淡斑既食物有好多,例如番茄。 蕃茄含有茄紅素,佢可以幫手抗氧化, 而16 毫克既茄紅素已經可以將曬傷既危險系數大大降低,幫助淡斑; 歐亞美創專家亦指出,檸檬有維他命C, 佢亦都可以促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑; 堅果有維他命 E,佢可以減少皮膚中「脂褐質」既產生周埋沉積, 自然可以幫助去斑啦﹗ 不過除左食物之外,良好既生活習慣都好重要, 例如睡眠不足、抽煙、飲食不均衡及缺乏運動等都可以加速色斑形成架。 想去斑,生活習慣同飲食習慣都要有改善。 希望sis們可以齊齊同色斑講拜拜啦﹗ 資訊由歐亞美創國際容貌創造協會提供。