見到好多媽媽都問 baby sleep well好唔好？就好似我當初甘半信半疑，又想搵多啲過來人分享，我試下分享我嘅經歷畀大家參考下。由有咗、到 #可樂仔 出世，準備BB用品、請陪月、餵人奶…中間經歷好多野，以為硬件上一應俱全，可以輕輕鬆鬆湊B，點知原來我Miss咗個最重要嗰part，就係BB 嘅睡眠問題，講到呢樣野，我真係舉晒手投降，由可樂仔幾時可以戒夜奶，佢煩佢不停扎醒、要抱瞓，唔好講話自行入睡，佢成功自己喺床仔瞓我已經要開香檳️慶祝！我試過開post求救，私底下向朋友、唔同嘅媽媽谷求助！買睡袋、包布包到呀仔成隻糭咁，亦睇左唔同書本分享訓練BB嘅睡眠方法，每次新嘗試，都覺得自己不停喺度做實驗，不斷用今天的我打倒昨天的我，點解人哋訓練到BB乖乖訓覺，我唔得？呢個過程非常艱辛，而且好有挫敗感。 機緣巧合，朋友介紹我認識咗Baby Sleep Well 嬰幼兒睡眠顧問- Charlotte，佢提供咗網上睡眠課程幫我，仲有全面電話諮詢，睇咗佢嘅網上影片，先知道原來一個良好嘅作息時間表係對BB來講咁重要 Charlotte 仲親自whatsapp幫我跟進呀B嘅情況，我發現原來要BB瞓得好，平時嘅飲食、玩遊戲都有影響，好多謝Charlotte 幫我搵到令呀B成日好早醒嘅原因原來係房間透光問題，仲幫我搵到遮光窗簾，估唔到我用咗之後，呀B嘅睡眠質素真係好咗好多！另外，我聽咗Charlotte 嘅建議，比多左一餐固體阿B食，中午嘅小睡時間變得有規律，原來阿B真係定時定候知道咩係瞓覺時間，抱佢上床仔佢竟然識得自動波瞓低，媽媽我真係老懷安慰！抱到手攰、孭到腰斷嘅日子終於過去！ 多謝Charlotte 嘅幫忙，佢好專業、細心，唔止幫我解決咗可樂仔嘅睡眠問題，就連日常生活、飲食嘅問題都會俾意見、建議，我知道有好多一直苦惱緊BB嘅瞓覺時間嘅你，與其自己再亂搵方法，不如搵個專業嘅睡眠顧問幫下你，其實網上有free webinar，有好多實用tips幫助爸爸媽媽，如需要進一步協助，可PM @ Baby Sleep Well ，希望各位同BB都可以大覺瞓天光 ！Offical Web:https://babysleepwell.hk/FB:https://www.facebook.com/babysleepwellhk
