寒冬唔飲湯滋潤唔得... 一定要抽空煲湯...唔可以懶... 在超巿買一包預先處理好的椰子...輕輕洗一洗... 木瓜半個...去皮去籽...洗淨切件... 螺頭兩個...切件汆水... 雪耳一朵...浸發後...去頭剪碎... 豬展二十五元...切件汆水... 蜜棗一粒...南北杏適量...龍眼肉適量...全部洗淨... 八大碗水...放入蜜棗...南北杏...龍眼肉... 水滾後放入椰子...木瓜...螺頭...豬展... 中火煲一小時三十分鐘...再轉小火煲三十分鐘... 略加少少鹽調味就可以... 清甜滋潤的靚湯飲得... 煲的時候...椰子同木瓜爭妍鬥香... 已經令人垂涎三尺... 聯絡我 ~ bbg1668@yahoo.com.hk 月兒部落分社 : BEAUTY LIFE BECB THEXXXXX BLOGSPOT F&B SHE UBEAUTY QOOZA QOOZA BEAUTY BLOGDB SALADB SINA ELLE MYAGE WESHARE FANPIECE SEEWIDE 純粹個人意見...請大家多多指教呢...