青瓜可以養顏美容... 具有美白...抗養化功效... 其實我覺得可以減重... 我曾經試過連續三個月...每日一杯青瓜汁... 結果...真的減到十磅... 三個月十磅唔算多...不過... 當時我的食量沒有減少...一日三餐至四餐... 沒有特別戒口...煎炸食物照食可也... 只是...每朝早上飲一杯無添加青瓜汁... 青瓜是塊寶... 每日一蘋果...醫生遠離我... 蘋果是塊寶... 青瓜蘋果一同榨汁...味道好夾... 唔知做酵素夾唔夾呢??? 一於大膽試一試啦... 日本温室小青瓜兩條...洗淨...抹乾... 去頭尾...切成一片片...每片不足1CM... 蘋果一個...洗淨...抺乾... 去芯...切成粒粒... 檸檬一個...洗淨...抹乾... 去皮...切成一片片...去核... 冰糖半包... 準備好材料就開始啦... 記得...雙手要乾淨... 青瓜一條放最底...跟住放蘋果半個... 之後放檸檬...放冰糖... 最後一層一定放冰糖... 八月十三日...第一日... 睇落好FRESH...好期待... 唔知味道點呢??? 八月十四日...第二日... 相影左...但係唔見左... 唔好意思...睇唔到效果啦... 冰糖溶剩一兩粒... 顏色望落好似香賓色... 蘋果味重一點... 八月十九日...第七日... 聞落好似花旗參味...酒味唔太大... 顏色深了...唔似香賓金啦... 好似雪梨水咁... 泡泡已經有啦... 攪一攪...放放氣... 希望好味啦...
