杞子隨意...大約三十粒... 桂圓肉八至十粒... 沖洗杞子和桂圓肉後...用熱水浸五分鐘... 隨後放入保温杯...沖入熱水...焗兩小時或至過夜... 杞子桂圓茶就可以飲啦... 如果喜歡多點點甜味...加一小粒冰糖一齊焗... 點點甜味...飲落更加清潤... 我自己唔鍾意焗...選擇滾三十分鐘... 熄火後過多三十分鐘後就飲... 杞子可以抑制脂肪在纖維積聚...滋補肝腎... 還可以降低血糖及膽固醇...當中還有胡蘿蔔素... 進入人體後轉化成維生素A...可以益精明目... 桂圓可以開胃健脾...補虛益智...保心血...潤五臟... 杞子桂圓茶四季岩飲...女人的寶貝茶... 長期每日一杯...可以調理身體...令面色紅潤... 愛靚既小姐不防試一試...睇睇有冇功效???