⭐️🌙⭐️🌧一直有鼻敏感問題，唔知係唔係天氣太熱，鼻敏感情況有少少嚴重，乞嗤多左，鼻水多左，日頭鼻塞，夜晚瞓覺又鼻塞食西藥只可以治標，一停藥就會再出現症狀中醫角度鼻敏感同肺虛有關，治療鼻敏感唔急得，要慢慢養好，要多飲補肺益氣湯水，改善鼻敏感我就開始揾舒緩鼻敏感湯水，睇下有冇幫助✨蓮藕栗子合桃腰果湯✨ 材料：栗子半磅蓮藕2節合桃10粒腰果10粒淮山20克 栗子健脾補肝蓮藕健脾養胃合桃補腎潤肺適合鼻敏感人士飲用 做法：蓮藕切件，其他材料洗淨煲中加水，放進所有材料，大火滚20分鐘轉慢火，煲1個半鐘頭就飲得，略加鹽調味。 合桃同腰果煲湯，無肉一樣可以好清甜 ⚠️食譜分享謹個人經驗分享個個體質唔同，記得煲之前了解下自己，如有疑問，請向註冊中醫查詢！#hkfoodies #慳家師奶 #BB班廚藝 #偽大廚 #地獄廚神 #師奶廚房#簡易食譜 #親子食譜 #親子blogger #hkblogger #hkkol #入廚樂 #媽媽KOL #MAMAKOL #MAMAKOL #家常小菜 #下午茶 #家常便飯 #小食 #新冠病毒 #新冠肺炎 #omicron #初步確診 #抗疫湯水 #疫後湯水 #染疫湯水 #止咳湯水 #保健湯水 #omicron湯水 #復康湯水 #鼻敏感湯水 #鼻敏感
