一篇有意思的文章。 其實也是老生常談了。 「人生是自己的,不是為誰而活」,想要翻轉人生,靠的不只是優雅,而是「信念」!《這樣過生活,美麗與夢想都能成真!》的作者渡 邊薰,20歲時過著每月花費不到一萬台幣的貧窮生活,30歲離婚,39歲流產,人生低潮,無一倖免。但今年48歲的渡邊薰,卻越活越耀眼,她是如何以獨特 的「渡邊精神」逆轉人生呢? 1.別放棄讓自己變美的機會 投資二十萬日圓(約五萬元台幣)在自己的身上,將這筆費用投資在美容院、彩妝、美甲、衣服、首飾配件等等,請專業相關設計師將妳進行變身大改造。把自己的外貌跟意識都得到蛻變,心情也變得開朗,妳的人生也會煥然一新。 Goal : 努力掙花紅吧 2.列出「在死前想要完成的事情」,開始著手行動! 「生老病死,世界就是如此反覆的一個循環。」不管妳是家財萬貫,還是一貧如洗,我們都會面臨死亡。請列出妳「在死前想要完成的事情」,其實就是那些妳還沒開始做就放棄、就妥協、往後推延的事情,想做的事情全都放手去做,因為我們無法得知生命的盡頭。 Goals : 每年一次外遊 : 擴闊社交圈子 : 擁有獨立的居所 : 移民至歐洲 : 與他見面 : 找到對的人 : 改善與家人關係 3.堅定心志在妳想要達成的事情之上 非常認真地審視妳「現在擁有」的東西,然後全神貫注地聚焦在那上面,就像用放大鏡仔細檢視一般。當妳聚焦在想要達成的事情,它就會擴大,目光就會被其吸引。 現在擁有的 : 健康, 家人, 朋友, 工作, 父母的居所, 進修的機會, 離開的條件 想要達成的 [五年內目標 ] : - 考取MLT牌 - 獨立自住 - 找到合適的對象 - 皮膚狀況良好 - 變美 4.轉換羨慕與嫉妒的正面力量 如果妳羨慕對方的「容貌」,那就讓能量轉移到「我也要變漂亮」上面;如果對方是「事業」有聲有色的話,那就試著把能量轉移到讓自己加強技能、職能上。妳要關注的不是贏過羨慕的對象,而是把能量花費在提昇自己,妳才能越來越接近妳想成為的自己。 羨慕的 : - 已組成家庭的朋友 - 皮膚狀況好的人 - 經濟能力良好的人 - 外貌良好的人 5.卸下所有偽裝,吸引頻率相同的人 只有當妳保持原本自我的狀態,才可建立令自己感到舒服的人際關係,根據「物以類聚」的法則,妳才能可以吸引到抱持著相同價值觀與感受的人。 這個......也太難了吧。 很習慣在人前擺出另一副樣子,很懷疑能做到。 另外,渡邊薰也指出,在變美這件事上的大忌,千萬不要犯: ‧ 不卸妝就直接睡覺 ‧ 暴飲暴食 ‧ 對美容毫無興趣 ‧ 不做運動 ‧ 不打掃房間 ‧ 明知道有些事對身體好,但就是不做 ‧ 不自我改進向上 ‧ 有白髮也不染,擱置不管 如果你仔細觀察那些令人舒服,美麗的人身上的特質,會發現她們的共通點是: ‧ 愛美的意識 ‧ 健康 ‧ 規律的生活 ‧ 讀書學習的習慣 ‧ 自尊與心理狀態的安定 ‧ 營養均衡的飲食 ‧ 時尚品味 ‧ 美麗的內在層面 很多欠缺的部份。 果然,沒有醜女人只有懶女人麼?