熟齡女士都有一個隱憂…骨質疏鬆 若骨骼不夠強壯, 漸漸地行動會不便, 而且骨頭脆弱, 偶爾被人無心撞一下跌到, 可能引致骨折, 所以骨骼強健其實比骨膠原充沛更為重要. 要補骨氣, 當然想到飲高鈣奶. ta 手上的是Abbott BoneSure 健營樂健體營養粉. 就像是奶粉, 用隨罐付設的小匙, 量3平匙的份量, 加入195ml 溫開水 即可飲用. 健營樂健體營養粉是美國雅培出品, 有一定信心 Abbott BoneSure 是高鈣低脂配方, 蘊含16種活力原素, 當中包括了益生纖維(膳食纖維/纖維), 抗氧化物鋅, 維生素A, C, D及E, 及礦物質鈣及鎂, 不但對維持骨骼強健, 支援免疫系統健康, 而且還能促進腸道健康. 成分內的礦物質鈣和鎂是構成骨骼健康重要元素, 配合維生素D及益菌生纖維有助鈣質吸收. 而鈣和鎂是相互配合, 當攝取足夠的鈣質, 就要輔以適量的鎂, 來令鈣進入骨骼組織, 令骨骼能夠更有效率地吸收鈣質. 因為有鈣和鎂的亙相配合, 才能形成堅韌的骨骼. 另Abbott BoneSure所含的膳食纖維可以幫助腸道蠕動, 禁止有害菌及刺激益菌生長. Abbot BoneSure 的名字是健營樂健體營養粉, 雖說是營養粉, 但其實與奶粉無異, 如果對奶類飲品敏感的就要留意. 其實附送的小匙, 一匙的份量都不少, 感覺3平匙已經是很多的份量, 但混入熱水開勻又不會很糊狀, 總之就是跟牛奶差不多的質地. 因攪拌不均勻而結粒的情況也很輕微. 味道帶一點點甜, 容易人口. 一早一晚各一杯 Abbot BoneSure其實是很飽肚的. ta 就早上出門前飲一杯, 胃已經非常滿足, 回到辦公室再吃點甚麼早餐都已經飽到頂點. 其實, 用早餐的budget 來飲用Abbot BoneSure 其實也很划算, 因為現在叫外帶的三文治+熱餐飲一杯其實都很肥的, 飲一杯Abbot BoneSure 對骨骼及身體健康都有益, 而且它又是高鈣低脂的, 想想以後就飲它也很不錯. 定價: HKD259 / 900g 官網參考: https://www.bonesure.com.hk/ **因應身體狀況不同, 效果也有所差異, 以上評論均是根據個人主觀感受. 找我嗎? Email: acheung0202@hotmail.com tata040430@yahoo.com.hk Blog: www.BalletTata.com http://ballettata.theztyle.com http://tata0202.MySinaBlog.com http://www.myage.hk/ballet_tata
