《情緒》期刊的研究指出,每周進行十五分鐘的「敬畏散步」,每次散步前、中、後進行「自拍」,並說明散步的特徵與經歷的情緒,持續八周,有助在日常生活中,增加正面情緒、減少心理困擾。Let’s try😉照片拍攝於7月12日晚上七點中環PMQ by me, @Vivian