【維維姐健康小Tips】早上來杯排毒水!養生茶🍵「排毒其實不困難,祕訣就藏在日常生活的食物裡🔍」如果排毒食物變成熱呼呼的茶飲,是不是又更方便呢😎?不妨試下~早上來一杯解毒水,讓自己暖身、補血、補氣、補健康❤! 枸杞水 具強化免疫功能、保護眼睛,一年四季都非常適合飲用,老人家或心腎功能不佳,不宜飲用過多的水,建議可以直接食用枸杞。挑選: 越乾燥、完整的枸杞,越不容易變質,建議到中藥行購買;枸杞的大小無關品質。 做法: (1) 將枸杞放在篩上,用涼水稍微沖洗,過濾雜質。 (2) 再泡置熱水,即可飲用。