剛剛過了X'MAS 跟住又到除夕,又跟住到農曆新年, DayDay 都可能會食左好多野落肚!! 冬天凍凍,要運動減肥實在是難事........ 好多女仔會去唔到便便,或者係幾日先一次,香蕉具有通腸胃、降血壓等對身體良好的功效! 最好做法係,返工既早餐食香蕉(我食3條)加1杯白開水，午餐和晚餐不需特別控制， 便便去多左,自然身體好左,身體好左自然瘦左!!呵呵呵 (便便冇左嘛,咪輕左囉,個肚仔又唔會咁大個,咁咪覺得自己瘦左囉) 注意事項 由於香蕉富含鉀，容易導致高血鉀，且香蕉含高糖分，對於腎病或糖尿病患者恐加重病情。 (所以我食幾日就會停下...)
