終於完成了手頭上的工作,開展人生第一次一個人的旅行。過去一年,生活總就覺得不如意。當我終於停下腳步,回想過往一年所發生過的 點點滴滴,才發現我實在身在福中不知福。如果說,上年度的總總是苦,那,我只是困在自己世界裡的并底之蛙。感恩我在所謂 "逆境"當中還有閱讀的智慧,讓我在書中的黃金屋,找到人生一個重要的出口。作為一位心理治療師,我知道我總不能給別人自己沒有的。因為這樣的看見,讓我知道, 除非我有一顆平靜的心,否則我又怎能讓前來咨詢的朋友從我身上得到心靈的平安呢?就這樣,我在親朋的叮嚀及祝福之中, 帶着滿滿的愛前行。是次離家,其實是為了回家。而那個家,早就在我心靈的深處,一直等待著我。期待未來26天我的自我發現之旅。感謝在看我遊記 或 將會看我遊記的你╱妳。希望從分享自己的故事,也帶給各位心靈上的平安。我會在旅程當中和大家分享自己所看見的。借用網上其中一位朋友分享,也是其中一個啓發這趟旅程的源頭。"走不出去,眼前就是你的世界。 走出去,世界就在你眼前。 如果你不花時間去創造你想要的生活, 你將被迫花很多時間去應付你不想要的生活" 早上9點多的飛機,雖不太早,但第一次環島的我,卻緊張得徹夜未眠。出發前幾天,父親的叮嚀卻讓成了我忿奴的回覆,現在回想,實於心有愧。父親是潮州人,性格急躁,從來都不太會表達自己。每每有衝突的時候,就會以最大的聲量奪回主權,之後就會以一概"我說的就是對啦"的姿態,讓所有人都信服於他的"道理"可⋯⋯爸爸年紀漸大,脾气比起以往要隨和得多了。所以,今次的內疚,實源自於我的回應,證明了爸爸的部份能力的失去。再者,潮州的男人都重男輕女的多,可我爸卻從來都沒有看輕我,照顧上更是如珠如寶,你看,他都不追隨社會上所謂的"對",而我就偏不能夠向爸媽都說一句對不起,實在是有愧⋯⋯7點多抵達機場,我輕輕鬆鬆的食過了早餐之後就無聊的閒逛著,走到我最愛的迪士尼精品店,回想起小時候,一家人浩浩蕩蕩地到主題公園去,現在才明白,長大後的我為甚麼總愛到樂園遊玩,原來是因為潛意識淡淡浮現的温馨感覺。9時50分,客機準時起飛,飛上天空的一刻,心是緊張的。但,隨之而來的,卻是一種平靜而幸褔的感覺。將要抵達之際客機由於控制管理要延遲20分鐘降落,我無聊著,望向四野無人天空中,心裡無比的平靜,那一刻,我才知道活在當下,天空之美,讓我幾乎分不開那裡到底是天,還是海。 抵達朋友的家,再次出門已是下午3點多啦。依照朋友的指示,我本來打算要坐車子到101, 可是當我走到街上,頭一抬,我發現原來101就在我不遠之處,於是,我決定用走的。原來,走路讓人看見的會更多,來了台北四次的我,看到了從來沒有看過的。(住在台灣的你╱妳,有看過了嗎) (哎呀,我到埃及了嗎?) 走着走着打肚子開始餓了,就隨便走進一間看來不錯的CAFE。不知怎的,服務員小姐的態度有點 凶,肯好我還能理解,也許是工作不太順利了吧。在我出門前,有至少兩位朋友說:"嘩,你放假 一個月,真奢侈呀!”呀,對了,原來我就這麼的奢侈,可憐的我們呀,為什麼我們的打工人生,一年就只有14天假期呀?原來,我預支了兩年的多假期呀?這也難怪大部的人都覺得太奢侈了。 話說回這家CAFE,呀⋯⋯食物要分開來說,那個鮭魚旦的味道遇不錯,可是三文治的味道就很一般了。 沙律不太新鮮,如果說要打分的話,我只會給合格。來旅遊的話不是一個特別的選擇。第一天的行程,就這樣的結束了,身體告訴我今天要早點休息。 第一天的小結,讓我回想起學習正念減壓課程所學到的一個哲理。中國的怒字,是一個奴字加上一個心。意思就是說,如果你只看到憤怒的話,那一刻你已經變成了”心"的"奴"隸。謝謝今天的看見,從今天起,我嘗試不當你的奴了!