丁丁媽人生都無咩試過去刮痧 (成日覺得係老一輩先會做的) 近期媽咪同我講，想我陪佢去刮下痧， 好啦！我呢排都好重濕氣，成日都覺得攰。 於是，我就BOOK左去Livenwell Health Spa 活泉經絡美療養生館刮痧。 一去到，首先職員先遞上熱茶，好貼心 詳細咁了解我地刮痧既經歷，因為我地比較少做，建議我們用陶瓷刮痧。又會問下我地有邊個部位日常會比較疲勞，甚至會痛的。 最後決定這次做的療程是西柚消脂精油陶瓷刮痧。 先入房換衫，圍好浴巾，更換紙底褲及浴帽。 一開始會先作少少按摩，放鬆背部。 之後用陶瓷圈輕輕力開始刮，再慢慢加力。 陶瓷圈有好多唔同坑紋，可以根據唔同身體位置的曲線，肌肉紋理和淋巴位，，可以更針對刺激身體穴位、改善血液循環，加速細胞的新陳代謝，排走體內多餘水分、毒素。 我長期輪班工作，又要扶抱公司的小朋友，身體比較操勞。放工返去又要湊女，壓力人夜晚自然訓得唔好，骨火多、淋巴同血管都唔暢通。所以職員都針對我當時情況建議我做多一PART，可以幫我更深層紓解肌肉酸痛。而做完一邊之後，可以見到條腰位同厚度明顯係有收細。 記得，刮痧係可以通淋巴去水腫，加速新陳代謝，增強血液微循環，收緊鬆弛肌膚。再加上用既精油係西柚，更加幫助有效排毒。 而職員幫我地刮痧時發現我地咩身體部位特別需要留意，都會同我地講，等我地可以注意下。好似我媽咪咁，腋下淋巴比較塞。 媽媽刮痧一邊之後,好紅呀~但佢話完全唔痛的 刮痧之後個晩我地都訓得好好，無醒過，無再眼光光等訓，而且成個人鬆晒，無再咁拉緊。第二日起身個人精神左好多。 Livenwell Health Spa 活泉經絡美療養生館 http://www.livenwell.com.hk/ #刮痧 #LivenwellHealthSpa #活泉經絡美療養生館 #西柚消脂精油陶瓷刮痧#陶瓷刮痧 #刺激身體穴位 #改善血液循環 #排走體內多餘水分
