以前年輕一點..身體問題比較少..年紀越大..身體機能真的差了>~< 自當年正職兼職兩邊走..令當時食無定時之後..腸道問題就出現了.. 腸道不暢通對個人影響很大..除了會令肚谷谷之外.. 於我而言會影響心情影響皮膚.. 最記得當年有男客人問我是否腸胃不好??因它看見我下巴生了幾粒暗瘡>~< 多醜怪..去不到廁所..全世界都可於我面上看得出..嗚.. 最高峰我試過一星期才有一次去呢.. 自此我很緊張這問題..我努力改善自己的飲食習慣.. 盡量吃多點蔬果類..每日迫自己一定要飲足8杯水.. 情況總算有所改善..但都不是每天都行得通.. 有時第二天都未有想如廁反應..肚谷谷就會很辛苦..最慘是又去不到..但仍要再吃東西入口..因知道如果不吃更加去不到嘛>~< 不過自從市面上出現了有益腸道的產品..解決這方面的方法就簡單多了,, 人就是這樣..不見鬼不怕黑..未有影響自己就不去留意.. 以前我絕不會留意有益腸道的產品..現在..不用宣傳自己都會留意.. 全新美達施Fibresure hkd 215/197g (55劑1個滿茶匙份量) 萬寧、屈臣氏、華潤堂及各大藥房有售 全新美達施Fibresure為一眾繁忙都市人帶來全新高纖美食概念。100%天然菊糖纖維(Inulin Fiber)製造，美達施Fibresure成份天然，每1茶匙Fibresure含有3.1克水溶性纖維，不含添加味道而易於溶解，方便隨時加入清水、飲料及食物之中，有助促進腸道益菌生長，減少宿便積聚、維持腸道暢通。配合高鈣飲食，有助鈣質吸收，同時協助維持免疫系統功能。每日1茶匙Fibresure，即可輕鬆守護您的腸道健康！ 只需將1茶匙Fibresure混入於70ml的開水(室溫水或暖水更佳)或飲料(不建議混合有氣飲料)，拌勻後即可飲用 將所需份量的Fibresure直接加入準備中的食物 *成人每天服用一至三次，每次1茶匙，1歲至11小童份量減半，每天最多服用三次 建議開始時每天服用一次，讓身體適應多吸取的膳食纖維，然後逐步提高至每天三次。 對我來說.便秘這問題是很困擾我的.因牽連太多了..腸道不暢通會直接於面上皮膚反映..皮膚不好自然心情就不好..或者會覺得我誇張..但我真的會因為肚谷谷而一整天都沒法集中..無精打采的.. 第一次使用美達施Fibresure時..我把它加進水裡..我覺得有很很很淡的甜味..可能我平時吃味道太淡關係..所以即使有很輕微的甜味我都吃得出..不過真是很輕很輕的..絕對不會影響所吃所喝本身產品的味道呀.. 只是早上用了一茶匙美達施Fibresure..當晚已感覺到和平日的排便情況有所不同..暢通了一點..然後第二天我貪心..以為自己便秘問題已困擾這麼久..我應該可以吃多點..所以第二天我就跳級..由昨天一天一次..轉到一天三次..明顯腸道比昨天更暢通..但..晚間有點胃痛呀…都怪自己太心急貪心之過啦..大家記得不要學我呀..>~< 之後我停用了兩天..然後再乖乖的由一天一次開始..一切便回復正常..過了一星期後..我轉一天兩次..腸胃適應了..沒有再胃痛..而去洗手間的情況亦持續正常有得去..沒有再肚谷谷..呵.. 腸道夠健康才可有健康的皮膚..有健康的皮膚才可有好心情迎接每一天呀^o^
