抹茶同綠茶有咩分別？抹茶嘅抗氧化功效超過綠茶10倍以上，仲有更多好處😍抹茶 VS 綠茶 製作分別🍵 🍵 抹茶：茶葉蒸製、乾燥後，磨成細緻粉末，成片茶葉一齊飲，味道濃郁鮮綠🍵 綠茶：茶葉泡熱水萃取，只飲茶湯，味道清爽 1️⃣ 抗氧化之王 🛡️🛡️兒茶素含量係綠茶數倍以上🛡️強效抗氧化劑（EGCG）比一般綠茶高出10倍以上🛡️減少體內發炎、維持血管健康、促進細胞修復2️⃣ 茶胺酸＝綠茶10倍 🧠🧠每200毫升抹茶，茶胺酸含量係綠茶10倍以上🧠幫助放鬆心情、紓解壓力🧠提升專注力、記憶力 3️⃣ 咖啡因＝綠茶2倍 ⚡⚡每杯約含64毫克咖啡因⚡但茶胺酸能平衡咖啡因刺激，提供溫和持久提神效果⚡日本僧侶冥想前常飲抹茶，幫助集中精神！ Andy San 小貼士💡抹茶粉要揀顏色鮮綠、味道清香嘅💡建議用80°C左右水沖泡，唔好太熱💡每日1-2杯就夠，抗氧化、提神、放鬆一次過滿足！Andy San 特別幫手📢 👉 PM我 👈 送你今次推薦「#10款必買日本抹茶推薦報告」！等你可以安心選擇！===============想得到第一手「發炎」及「消炎」資訊，加入 炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌===============查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道💕官方FB：@炎症研究學會 🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets💕官方IG：@Andy San 營養教主🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii💕官方小紅書：@營養教主AndySan🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535===============#炎症字典 #抹茶 #綠茶 #抗氧化 #完勝綠茶10倍 #茶胺酸 #提神 #放鬆 #專注力 #兒茶素 #EGCG #日本僧侶 #營養教主AndySan
