日本綜藝節目《解決！ナイナイアンサー》搵咗搞笑藝人吉田有里試飲 牛油果核茶，每日食完飯飲一杯。結果短短兩星期，佢竟然瘦咗 8kg（約17磅）💁♀️ 腰圍仲減少咗 8厘米（約3.6吋），成個人明顯fit晒 💃🥑 牛油果核，有冇你諗咁勁？平時我哋食牛油果，多數都係食果肉，啲核就直接掉咗。但你知唔知？牛油果核原來先係真正嘅減肥秘密武器💣！ 1. 幫你瘦得更快 💁♀️牛油果核富含 水溶性膳食纖維，可以：🔹 改善腸道健康 💩🔹 延長飽肚感 🍽️🔹 穩定血糖唔易升降 📉長期飲用可以減少食量、改善中央肥胖，加速脂肪代謝🔥 2. 天然抗氧化，keep住後生 💁♀️約 70% 抗氧化物質都藏喺個核入面😲✅ 提升免疫力✅ 抵禦流感侵襲✅ 抗皺美肌 ❤️建議可以將牛油果核磨成粉，或者煲水飲，養顏又強身💪3. 科學實證：抗癌功效 💁♀️加拿大滑鐵盧大學 + 西奈山醫院 + 意大利佩魯賈大學聯合研究🧪發現牛油果核中嘅 Avocatin B 成分，可以殺死 **急性骨髓性白血病（AML）**嘅癌細胞，對正常細胞無害⚠️ 🧪【製作方法】超簡易！在家都做到👨🍳 牛油果核瘦身茶做法：1️⃣ 將 1 個牛油果核切片2️⃣ 加水煮約 30 分鐘3️⃣ 放涼即可飲用（每日一杯最佳）🍵💡溫馨提示：茶味偏澀，建議可加少少檸檬或蜜糖中和味道🍯🍋 #營養教主 小貼士 🧠 根據 #美國賓夕法尼亞州立大學 研究，1粒牛油果核 ≈ 3碗燕麥嘅纖維量，幫你：📉 控制血糖📉 減低飢餓感📉 消腫去水腫📉 減少脂肪囤積===============想得到第一手「發炎」及「消炎」資訊，加入 #炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌===============查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道💕官方FB：@炎症研究學會 🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets💕官方IG：@Andy San 營養教主🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii💕官方小紅書：@營養教主AndySan🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535===============#炎症字典 #天然瘦身法 #牛油果核 #抗氧化 #腸道健康 #去水腫 #減肚腩 #穩血糖 #纖維高手 #美肌抗皺 #抗癌研究 #瘦身茶 #懶人瘦身法 #每日一杯瘦不停
