你有無聽過🎧電視廣告話「補充 #葡萄糖胺 可以保護關節」🧐 事實上，近年越來越多研究發現，葡萄糖胺可能並無你想像中咁有效，甚至醫學界、國際權威機構都唔建議用嚟治療關節炎！🌍學理上點解有效 🤔人體關節液，主要由膠原蛋白與蛋白聚醣組成，葡萄糖胺，經生化反應可以轉化成糖胺聚醣，係蛋白聚醣嘅主要成分之一。照計，補充葡萄糖胺應該有助維持關節健康，減少磨損...但問題係——🔹 葡萄糖胺嘅 #分子量好大，人體吸收困難🔹 實際關節組織利用率低至 0.3%🔹 實驗證實，服用後對關節軟骨修復幫助有限 【文獻研究】#葡萄糖胺真係有用 🔎早期研究話葡萄糖胺可以幫助關節炎患者💪，然而這些研究大部分由藥廠贊助🌍，可能存有利益衝突。但隨住科學進步，更多獨立研究發現，葡萄糖胺 對關節炎效果存疑。🔹 2001年：212名膝關節炎患者研究，服用葡萄糖胺3年，與安慰劑相比，關節間隙損失無明顯改善。🔹 2017年：隨機對照研究指出，無證據顯示葡萄糖胺可以有效減輕疼痛。🔹 2010年瑞士伯爾尼大學：3803名患者研究，葡萄糖胺對關節炎無改善作用。🔹 2002年：222名膝關節炎患者研究，發現葡萄糖胺有效減輕疼痛——但實驗由藥廠贊助🤔。 【權威機構】#點睇葡萄糖胺 📝以下 4大國際權威機構 均不建議使用葡萄糖胺來治療關節炎：🇺🇸 #美國骨科醫學會 AAOS：指出葡萄糖胺 無法治療或預防退化性膝關節炎。🌍 #國際骨關節炎研究學會 OARSI：將葡萄糖胺列為 不適合膝關節炎的非手術性治療。🇬🇧 #英國皇家醫師學院 RCP：研究顯示葡萄糖胺 無顯著效果，不建議使用。🇺🇸 #美國風濕病學會 ACR：認為 無足夠證據支持葡萄糖胺能有效改善關節炎。 📰📝【新聞媒體】都報導咗！2018年，台灣衛福部 正式取消葡萄糖胺嘅健保給付，因為「療效不明確」！🔍 #東森新聞：葡萄糖胺產品療效不明，將取消健保給付🔍 #中視新聞：葡萄糖胺類藥品，療效並不明確🔍 #台視新聞：31項葡萄糖胺藥品，健保不再給付🚨 唔好再盲目買葡萄糖胺！睇清研究數據，做個精明消費者！📈📊文獻研究：1. Lancet. 2001 Jan 27;357(9252):251-6.2. Arch Intern Med. 2002 Oct 14;162(18):2113-23.3. Ann Rheum Dis. 2017 Nov;76(11):1862-1869.4. BMJ 2010;341:c4675. 5. Am J Med Sci . 2007 Jun;333(6):333-9.===============想得到第一手「#發炎」及「#消炎」資訊，加入 #炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!!📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌===============查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道💕官方FB：@炎症研究學會 🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets💕官方IG：@Andy San 營養教主🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii💕官方小紅書：@營養教主AndySan🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535===============#炎症字典 #關節健康 #葡萄糖胺 #關節炎 #關節痛 #退化性關節炎 #健康迷思 #膝關節炎 #骨骼健康 #運動保健 #關節保養 #消炎食品 #營養補充品 #關節護理 #醫學研究 #健康資訊 #營養知識 #抗發炎 #風濕關節炎 #醫學真相 #健康生活
