我最近開始多左注重健康，亦都開始留意要吸收多D omega 3，然後就發現好多omega 3嘅健康產品都係來自nordic，唔怪得之佢地D人好似咁健康咁啦！莫非北歐地靈人傑，連omega 3都多D？ 好多人都知油菜花係含有好豐富嘅omega 3嘅，而歐洲同中亞正正係油菜花嘅原產地，北歐當然盛產油菜花啦！另外，北歐亦都出產唔少含豐富omega 3嘅深海魚，我見有好多天然omega 3魚油或者其他omega 3健康產品都係黎自北歐嘅。 最令我驚訝嘅係，原來北歐仲有產含omega 3嘅豬肉（http://www.flodinsfood.asia/zh-hant/omega-3-pork/）因為豬隻係以本地油菜花作為飼料，所以豬肉都會含有omega 3。北歐果然多天然omega 3食品呀。
