最近看了很多cook book~ 發覺原來想食得健康兼皮膚靚, 其實是好簡單架! 好像蕃茄, 紅蘿蔔, 茄子, 綠豆, 蜜糖, 奇異果等等, 這些隨處可買到又便宜的食物, 對我地的健康是很好的! 最重要是它們更是我地的天然護膚品嘛~ 夏天來了, 怕熱的我喜歡躲在冷氣中~ 換來本是混合性的皮膚就更麻煩… 所以回家敷保濕mask已成為我生活的一部份~ 就這樣, 忽然令我想起不如自製一些天然的保濕面膜, 讓皮膚可以真正的健健康康, 不用常常 "吸食" 防腐劑吧~ 我很喜歡食雪耳, 因為它含豐富的膠質, 而當中的膠原蛋白更是皮膚最愛的滋潤品! 多吃可令皮膚滑滑, 提升彈性, 皺紋也會少呢! 我這個超簡單的天然自家面膜材料有: ♥ 雪耳一少個 ♥ 紅糖少量 (約兩茶匙) ♥ 麵粉適量 P.S. 平日煮野食我也喜歡用紅糖代替白糖, 因為紅糖含多種天然的維生素&氨基酸; 而且容易被吸收, 用它敷面有滋潤排毒的效果, 一點也不會刺激!!! 只要先洗淨雪耳, 再用暖水浸開~ 然後用攪拌機將雪耳(連暖水)攪碎~ 之後加入紅糖攪勻~ 看到雪耳已被攪成小粒狀… 最後慢慢加入面粉攪勻, 看到 "雪耳紅糖保濕面膜" 已攪成較挺身的糊狀, 便可以塗於面上啦~ 充滿很香的雪耳味, 是超享受又舒服的敷面膜過程! 敷約15-20分鐘便可以洗臉啦… 我覺得這個 "雪耳紅糖保濕面膜", 無論是夏天還是冬天用都是很適合的~ 因為敷完真的很有水潤滑滑的感覺, 加上材料一點也不會刺激, 而且更是天然又對肌膚有益, 任何膚質都可以敷呢! 希望你地會喜歡這個小分享, 如果喜歡的, 我會再發掘更多滋潤, 美白, 去印 & 緊膚的天然面膜為大家分享呢~ 多謝收看, Thank you~ ♡(✿◕‿◕) 希望大家喜歡我這次的分享~ 歡迎留言給我或 email to amyblogblog@gmail.com (◕‿◕｡)❤[gallery link="file"]
