幾個月前，我的下巴常長著石頭瘡，period期間更見嚴重情況大約維持了4、5個月，我都很苦惱 便便不暢通是其中一個主因 你的腸道健康嗎? 來做個小測試吧 最近發現這些瘡瘡已離我而去 [請不要再回來喲]我思前想後，我究竟做了些什麼?? 看到最後開估^^ 今次試這個 healthy me BB-12誘腰益生菌 從丹麥研發及生產，在不同國家包括日本、台灣、英國、法國、德國 、 丹麥等國家作出超過200項臨床測試証實，是全球最多臨床驗証有效的益生菌之一。 • 每包含10億BB-12益生菌 • 高耐酸性，可抵禦胃液，直達腸道發揮作用 • 臨床測試證實，有效收肚腩、清宿便 一盒有14包，每天服用一包 ($179/一盒14包) 試用活動送我9包試用 粉狀，可撕開一角，直接倒入口內 乖乖的服用完全部BB-12 竟很大頭蝦忘了拍粉的真身 原來是有點熱量 我很認真地記錄了自己這9天便便的情況 服用了healthy me BB-12誘腰益生菌每天都有便便 雖然有時仍會是不太正常的粒粒便 不過可以天天成功排便，真的太令人鼓舞了誘腰指數?? 還是努力做運動吧!!! 還要戒掉零食! [fighting] 有興趣的朋友可到healthy me回答簡單問題 索取BB-12誘腰益生菌試用裝 http://www.facebook.com/healthyme.hk/app_266888030074430 萬寧獨家發售healthy me美肌熱線: 3180 3188 現在至6月7號，到6間Mannings Plus分店 (包括總統戲院、國際金融中心、屯門巿廣場、太古城1期、灣仔駱克道或馬鞍山新港城分店)嘅healthy me推廣專櫃，就可以獲得免費皮膚或腸道測試，完成後仲獲贈純膠原蛋白或BB-12誘腰益生菌試用裝，行過記得去睇吓呀！ (photo from healthy me facebook page: http://www.facebook.com/healthyme.hk) 最近發現這些瘡瘡已離我而去 [請不要再回來喲]我思前想後，我究竟做了些什麼?? 1. 改善飲食 我之前聽朋友說一個減肥餐單，我之前都有分享過 早餐: 兩隻烚蛋 + 一個蘋果午餐: 只吃飯和菜晚餐: 只吃肉和菜我的朋友說她的同事都有不錯的成績 (當然有配合運動呀!)我盡量跟一跟午餐和晚餐午餐我是帶飯的，自家飯盒內只有飯和菜自從有了這轉變，最明顯的好處是...沒有放臭屁 [害羞] 不過我的便便仍沒有太大改善可能因為我常病，要食西藥又可能是因為我少吃水果要繼續努力呀! 2. 用gel plus (我把它當暗瘡啫喱塗) 3. 做運動 (不過還是很懶) 4. 少化妝 ♥ 多謝支持 Amazing Grace ♥ 聯絡我: grace2412@yahoo.com.hk 關注我: http://weibo.com/1736642343 我的blog links: Yahoo! Blog: http://hk.myblog.yahoo.com/grace2412 the Ztyle: http://amazinggrace.theztyle.com blogspot: http://qoograce.blogspot.com Beauty Exchange: http://blogazine.beautyexchange.com.hk/?uid-47099 Beautylife: http://www.beautylife.hk/?4822 she blog: http://blog.she.com/amazinggrace Qooza: http://blog.qooza.hk/grace2412 F&B blog: http://www.fnb.hk/blog/10269 Elle Blog: http://blogs.elle.com.hk/grace2412 sina blog: http://amazing2412.mysinablog.com iMORE: http://www.imore.hk/blog/amazinggrace UBeauty:https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/amazinggrace
