這種古老的中藥滋補藥材曾被中國道教僧侶用來延年益壽、增強體質和耐力。石斛蘭（蘭科植物）可用於增加男性和女性的性液，並具有緩解口渴和口乾的功效。它是中醫五十種基本草藥之一。 以下是對石斛蘭的概述，融合了西方科學、東方醫學、傳統中醫(TCM)、薩滿教、民間傳說以及各種療法的精髓。幫助您全面、全面地瞭解石斛蘭的療愈功效。如何充分利用石斛蘭的治療功效...... 西方西方名：Dendrobium別名：石斛蘭、蘭花器官/系統：耐力、肌肉、消化系統主要功效：溫和鎮痛、解熱、適應原、滋補、收斂、抗炎、興奮藥用用途：增強體力運動表現、咳嗽、發燒、口渴、腹痛、中暑、嘔吐、厭食、口乾、增強免疫系統、陽痿。 東方拼音：Shi Hu又名：石虎，翻譯為“一蒲式耳石頭”。經絡：腎、肺、胃主要功效：滋陰、清熱、生津、滋胃陰、滋肺陰、補腎精、明目、強腰藥用用途：口乾，口渴，溫病傷津，胃病，乾嘔，消渴，糖尿病，耐力，中暑，污染、天氣或煙霧引起的乾燥，男女陽痿，厭食，肺結核，咳嗽，咽喉痛，增強免疫力，腰痛，膝痛，視力遲鈍，支持腎陰功能，精虛，長壽，盜汗，手腳疼痛，皮膚乾裂，白內障。 基本棲息地/植物學石斛蘭屬蘭花，目前約有1200個品種。其花朵顏色多樣，從白色到粉色和紫色，層次豐富。石斛蘭葉片呈帶狀，宿存，每年冬春兩季開花。原產於中國南部、香港、臺灣、印度以及其他亞洲溫帶和熱帶地區。它生長於低地和山地森林，常棲息於長滿苔蘚的石灰岩上。它常在梨樹或桃樹附近生長良好。最常用的部分：莖、花、葉口味/溫度：甜、微鹹、淡、涼注意：本品安全。本藥可滋生濕氣，不建議用於濕氣引起的腹脹。過量服用可能引起抽搐。主要成分：生物鹼、石斛堿、石斛明、石斛堿、倍半萜烯、多糖 歷史/民間傳說：據說優質的石斛蘭色澤金黃，富有光澤，柔韌易碎。其白色多汁的內裏蘊含著滋補功效。花和莖均可食用。在泰國，人們將石斛蘭油炸後作為零食食用。在尼泊爾，人們將花醃制。石斛蘭以滋補肺、胃、腎陰而聞名，但人們在進補時需要注意石斛功效與禁忌。真石斛（Shi Hu）被認為是“真正的石斛”，是市面上品質最高的石斛。市面上經常用油花石斛（Ephemerantha fimbriata）來代替它。油花石斛是蘭屬植物，其藥性與真石斛相似，但藥效較弱。因此，油花石斛的價格也高於其替代品。標有“野生”的產品通常實際上是人工種植的，因為這種植物瀕臨滅絕，野生採集是非法的，所以買家要謹慎購買！ 石斛蘭中含有豐富的生物素，biotin功效尤其以滋補腎陰而聞名。中國道家將其作為日常茶飲，以延年益壽、滋補精氣。補腎精可以強身健體。據說它能增加男女的性液和唾液分泌。京劇大師們也曾用石斛茶來保護他們的喉嚨和嗓子。乾石斛常與鴨肉、雞肉和羊肉一起煮湯或燉菜。莖可以榨汁，花可以用來泡茶或釀酒。新鮮莖可以生嚼。莖也可以與蔬菜或羊肉一起燉。石斛蘭被認為是一種適合醫治者的完美草藥，因為據說它本身就能提供“治療能量”，幫助醫治者在治療期間和治療後補充能量。 在道教文獻中，石斛蘭被譽為九種“仙草”之首，具有強大的療愈功效。它性味陰，有助於滋潤胃、肺，並補充腎精。它是一種用於治療陰虛的滋補藥材。作為滋陰補藥，石斛蘭性味厚重，濕熱，不建議已有濕熱症狀者服用。石斛甘草茶是一款經典的日常茶飲，由四五片甘草製成，使石斛的用量增加一倍。慢燉約二十分鐘，即可享用，長壽！ 石斛蘭有助於滋潤和滋養肌膚，防止皮膚乾燥。喜馬拉雅山的原住民用石斛蘭來治療眼部燥熱和紅腫等疾病。研究表明，石斛蘭中含有的石斛素化合物具有抗癌特性。石斛蘭（蘭花）是一種壽命長、優雅的植物。在古希臘，它們是生育力和陽剛之氣的象徵。據說，吃石斛蘭巨大的新塊莖可以確保生男嬰。吃小塊莖則有助於生女嬰。在維多利亞時代的英國，蘭花被賦予了奢華與精緻的外衣。它們是完美與美麗的象徵。在古代中國，蘭花象徵著多子多福、優雅與純真。在家中種植石斛蘭可以消除空氣中的污染物和毒素，創造清潔的環境。
