? 網傳「退熱貼貼小指＝助眠神器」？最近YamaEC聽好多病人朋友都話試過，但有部分人話——好似冇咩用 ?其實中醫角度嚟睇，呢個方法係針對清心火，? 如果你係因為心火旺而失眠，真係有機會幫到你！但…唔係人人失眠都係因為心火?咁到底點樣先對症？今次 @yama.ec 教你2個中醫助眠穴位?✨ 大敦穴：口苦易嬲、肝火旺盛 → 貼呢度幫助疏肝降火✨ 內庭穴：胃痛口臭、爆瘡 → 貼呢度助消化、寧心神⚠️ 小提醒：皮膚容易敏感嘅朋友，如果想用「退熱貼」貼穴位，貼之前記得要留意皮膚反應～一旦出現紅腫、痕癢，就要即刻除下? 一齊睇片了解下，點樣貼得啱、貼得好，真真正正「貼出好眠」??大家可以試試呢個助眠法?有用嘅話記得 Like & Share 給失眠嘅朋友，一齊訓番個好覺！相關影片⬇️(求下你啦～記得關注我哋～)相關文章：【運動舒緩】 做完hyrox放鬆肌肉的兩個穴位 – yamaec【YamaEC 義診遊記】 — 尼泊爾篇–yamaec【中醫美容】 運動做一件事＝爆瘡 – yamaec【中醫冷知識】 POV: 當我找醫師把脈時 | 中醫日常趣事 – yamaec最新文章：【中醫低成本養生】 海參豬骨黑豆湯 – 低成本中醫養生 ep.11 – wongec【中醫時令養生】 響螺羊肚菌蟲草花湯 (不太低)成本中醫養生ep.10 – wongec【中醫冷知識】 雲南食野生菌必睇 – fishfish_ec【中醫低成本養生】 中醫增肌蛋白飲 ｜低成本中醫養生ep.9 – wongec
