指甲的小秘密 (一)指甲的基本常識 指甲是由皮膚表面角質變硬後形成的,沒有細胞,是皮膚的附屬品。 指甲一開始是從甲根部份形成’而因為一開始形成的指甲很柔軟無法承受 外力的刺激,所以在初生指甲的上端會有一層皮膚保護稱為「甲上皮」 (二)指甲性質 一般來說’指甲的性質有四種·分為一般型丶乾燥型丶易脆型丶損傷型 不同性質的指甲,則適用於不同的做指甲方式 一般型:指甲強壯平滑·且富彈性’指甲呈現粉紅色。 乾燥型∶指甲邊緣容易破碎而形成薄片狀·會有裂開和剝落的現象 易脆型:指甲非常硬或呈現彎曲狀’沒有彈性’會產生損壞和破姴現象。 損傷型:指甲較薄丶柔軟·且容易破姴,而指甲無光澤。 (三)一般指甲形狀介紹 橄欖型 棗型 方型 扇形 梯形 屋頂型 拱頂型 凹弧形 凸弧型 上飛型 (鷹爪型) 四)從指甲檢測身體狀況 從指甲的生長可以看出身體的健康狀況’也可以判別身體是不是有生病 更可以知道身體缺少什麽營養及元素。只要知道要注意什麼特徵後,一般人也 能從指甲上瞭解自己的身體狀況。我們判別時要注意:指甲的顏色丶形狀和厚度·在指甲上或是 裡面有沒有異樣的斑點·以及指甲貼合手指和腳趾頭上的緊密程度·而通常指甲的問題可分為「缺乏營養」和「疾病」兩大項。 目測:指甲顏色如果呈現紅潤·代表身體目前氣血充足’新陳代謝與血液循環良好 按壓:指甲按壓變白色後 (1)放手之後變回紅色,代表氣血流暢。 (2)放手之後,不容易回復成紅色,代表新陳代謝與血液循環較差出現小凹坑有突起橫紋有直紋 斷裂剝離脆弱易碎乾燥丶易裂 3.指甲異常的原因 外在因素: (1)工作性質和環境形成的傷 (2)不適當或錯誤的修甲方式 (3)使用不當溶劑當去光水,如两酮 4)外在過度壓力影響 內在因素: (1)睡眠不足,造成新陳代謝不好 長期服用藥物 (3)營養攝取不均衡 (4)體內荷爾蒙分泌失調 5)先天或遺傳性疾病 (6)年齡逐漸增長 指甲美甲健康肤態的游法 (1)充足的睡眠不要過度熬夜,養成規律的作息 (2)正確的修甲習慣 3)使用合格的指甲相關產品 4)攝取均衡的營養 (5)减少過度的壓力 (6)多補充水分 (7)養成正確卸甲觀念 (8)養成規律的指甲保養習慣 (1)時常做手部運動以促進血液循環 (2)不要過度壓迫及刺激指甲生長的重要部位一「甲根」 (3)保持指甲根部表皮的完整性’避免修剪它 (4)讓指甲保持滋潤·使指甲不容易斷裂 (5)將指甲修剪成方圓形,可以提高指甲的耐撞度
