想要獲得舒適的睡眠品質，挑選一款合適的床褥至關重要。在這篇文章中，我們將分享一些關於如何挑選適合床褥的方法。無論是考慮到支撐性、材料還是舒適度範圍，我們都會給出一些實用建議。此外，我們還將分享一些值得信賴的床褥品牌推薦，讓您在選購時更具信心。無論您的偏好如何，本篇文章將幫助您做出明智的床褥選擇，從而獲得一個舒適、支撐良好的睡眠環境。為何優質床褥能夠改善睡眠？需清楚的是，常規床褥是不具備直接促進睡眠的作用 （功能性裝置的功能床褥除外)。好的床褥是通過降低和抑制干擾因素對睡眠的不利影響，來實現提升睡眠質素的目的。除此之外，擁有一個優質的床褥保護套，不僅能夠保護床墊，還能防菌、阻隔螨蟲及防止致敏原滋生，斯林百蘭採用了MicroOne®專利面料，防敏防水的床笠可以締造出舒適安穩的睡眠環境。1.對發育中的孩子/青少年正處於生長發育過程中，合適的床褥可以幫助孩子脊柱正常的發育，一定程度上減少駝背現象發生，偏硬的床褥能給予人體睡覺時更好的支撐，讓睡眠品質更佳。2.對於成年人舒適的床褥更有助於人體的血液迴圈，讓人達到快速入眠的狀態，從而提高睡眠品質。尤其近年來除了中老年人，越來越多的年輕人因為伏案久坐、缺少運動等原因，導致腰頸椎疾病嚴重，椎間盤就容易發生病變。而床褥對於保護脊柱的作用萬不可忽視，軟硬適中的床褥就可以減輕椎間盤的突出，通過貼合身體曲線，讓每一個部位都得到支撐，最大程度減少脊椎壓迫，減輕疼痛症狀的發生。斯林百蘭的床褥全線採用「保背健連鎖彈簧」，可以均勻分佈身體重量，並提供持久而貼身的支撐力，能夠很好的緩解腰椎不適，讓使用人全晚感受清爽舒適的睡眠。床褥選購方法床褥的功能就是保證人們獲得健康而又舒適的睡眠，而每個人對床褥的軟硬喜好各不相同，有人喜歡睡硬床，有人喜歡睡軟床。但其實很多人睡了幾十年，還是不知道床褥的軟硬度要怎麼選。從科學的角度來講，軟硬合適的床褥有兩個標準：人無論處於哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展人躺在上面壓強均等，全身能夠得到充分放鬆一、判斷床褥軟硬程度床褥的軟硬包含兩個層面：一個是床褥自身的固有支撐力強度；另一個是因使用者身體特徵而產生的主觀感受（使用者的身體特徵包括：身高、體重、體型等）。對於不同床墊而言，硬度等級可以簡單理解為：使用者躺臥在床上時的身體下陷深度。身體下陷越深表明這張床褥越軟；反之身體下陷越淺則表明這張床褥越硬。對於同一張床褥而言：身體的下陷深度，由使用者的體重、身高等體態特徵決定，不同的使用者對於軟硬的體驗差別可能會很大。例如：一張對於體重180斤的人來說很軟的床褥，對於體重90斤的人而言可能會很硬。二、不同體重/體型有不同的減壓需求除了睡姿外，體重和體型也是影響床褥減壓和支撐脊椎對齊的因素。不同體重和形狀的人之間的需求有很多不同之處，具體的分別在於：體重越重、身材越大的人需要更厚的舒適層來適應回應睡眠姿勢。體重較重的人需要更深的凹陷來承載他們的重量，以緩解壓力。（例如，一個平均體重的側臥睡眠者可能需要5cm的舒適層厚度，而一個較重的人可能需要8釐米。）除此之外，較重的人需要更堅硬的支撐層，以防止他們的重量部位下沉太深，使脊柱失去平衡，因為他們更容易下沉到床褥中。三、挑選床褥要點根據體重、體型特徵來挑選床褥軟硬度：體型偏瘦：需要更柔軟和更薄的舒適層+適中的支撐層，建議選擇適中的或偏軟床墊。體型偏胖：需要更堅硬和更厚的舒適層+需要更堅硬的支撐層，建議選擇偏硬床墊。根據年齡層來挑選床褥軟硬：兒童、青少年：建議選擇適中偏硬床褥，如棕櫚/3D材料做填充成年：建議選擇適中或者適中偏軟床墊，可以根據自身喜好選擇中年、老年：建議選擇適中偏硬或偏硬的床褥，如棕櫚/3D材料做填充孕婦：建議選擇偏硬的床褥，並需要具備腰部支撐常見的床褥類型有哪些？一、彈簧床褥內置彈簧床褥：內置彈簧床墊使用金屬彈簧網格來提供支撐。這些床褥通常具有中度到高度的支撐度，適合需要較穩定支撐的背部睡眠者，它所提供的彈性支撐可保持脊椎的自然曲線。袋裝彈簧床褥：袋裝彈簧床褥中的每個彈簧都被放置在獨立的袋子中，使它們能夠獨立響應壓力。這種設計提供了更好的適應性，能夠根據身體不同部位的需要提供不同的支撐，減少壓力點。二、記憶棉床褥記憶棉床褥是使用覆蓋在床褥表面的記憶棉層，這種材料對壓力和溫度非常敏感。當身體接觸到記憶棉時，它會根據體溫和壓力點進行變化，為身體提供獨特的支撐和舒適度。三、乳膠床褥乳膠床褥使用天然或合成乳膠，這種材料具有彈性和彈性恢復性。乳膠床褥能夠適應身體輪廓，提供均勻的支撐，同時保持涼爽的睡眠表面。四、水床水床使用水的運動來提供支撐。您可以通過調整水的量來改變床的硬度和支撐度。這種床褥能夠減輕關節和肌肉的壓力，提供柔軟的睡眠表面。五、氣墊床褥氣墊床褥具有可調節的氣囊，允許您根據需要調整硬度和支撐。這種床褥適用於那些希望根據個人需求進行微調的人，並且通常具有可遙控的調節功能。三大床褥品牌推薦1.SlumberlandSlumberland是一個享譽盛名的英國床褥品牌，專注於提供優質服務和尊貴的睡眠享受。該品牌在床上用品店中擁有多年的歷史和經驗，並以舒適度、承托及耐用著稱，被諸多五星級酒店喜愛認可。Slumberland擁有豐富的產品線，涵蓋了各種床褥類型，包括彈簧床、記憶棉床、乳膠床等，還有許多優質配套設施，如睡枕、保護套等。無論顧客是需要中等支撐、個性化的舒適度還是其他特定需求，都能提供適合的選擇。此外，他們的床褥以提供優越的舒適度和支撐效果而聞名。其產品設計能夠緊密遵循人體輪廓，為不同的身體部位提供適當的支撐，同時保持身體的自然曲線，從而減少壓力點和不適感。2.SealySealy是全球知名的床褥品牌，擁有超過130年的歷史。該品牌以其創新的床褥技術、優越的品質和舒適的睡眠解決方案而著稱。他們擁有許多專利技術，其中最知名的是Posturepedic技術。這種技術著重於提供精確的支撐，根據身體的不同區域，從而確保脊椎保持正確的對齊，減少壓力點和疲勞。Sealy床褥以其耐久性而聞名，使用高品質的材料和製造工藝。他們的產品經過精心設計，以確保長期使用的穩定性和耐用性。許多人對其床褥的支撐效果、舒適度和品質感到滿意。他們的產品在市場上贏得了廣泛的好評，被認為是高品質的睡眠選擇。3.SimmonsSimmons創立於1870年，是一個享譽全球的床褥品牌，擁有超過140年的歷史。他們以創新的技術、品質和舒適度而聞名，並在全球範圍內提供各種不同類型的床褥。席夢思在床褥技術方面有著卓越的專業，他們不斷研究和開發新的技術，以提供支撐、舒適度和睡眠品質的最佳平衡。其中，Pocketed Coil（袋裝彈簧）是他們的一個重要技術，通過將每個彈簧放入獨立的袋子中，實現了更好的適應性和支撐。Simmons床褥著重於提供優越的支撐和舒適度。他們的技術和設計有助於確保脊椎的正確對齊，減少壓力點，從而提供更健康和更舒適的睡眠體驗。
