我們一生中有三分之一的時間都要在床上度過，優質的睡眠不僅能呵護身體健康，還對工作和學習起到積極影響。因此，如何選擇一款舒適耐用的床褥是很多人都在考慮的問題。如果你在購買床墊方面是新手，可以考慮閱讀相關的床褥選擇指南，這類文章會教你如何根據自己的睡姿、身高、體重和預算來選擇合適的床褥種類。當然，本文也為你總結出了購買床墊的6大原則，你可以作為參考。挑選床墊的6大原則1.看床褥軟硬度一般情況下，小孩、老人、體重大者適合偏硬的床墊，可以保護脊椎。上班族、體重輕的適合偏軟或者軟硬適中的床墊，更舒壓。但是每個品牌對床墊的軟硬定位不同，這裏建議大家有條件的就去線下先體驗後購買，或者購買有試睡期的床墊，保證自己睡得舒服。2.看床墊支撐度大多數床墊都是由舒適層、支撐層和麵料組成的。支撐層的主要功能就是給身體各部位穩定的支撐，從而保護我們的脊椎健康。如果躺下明顯感覺腰臀部分往下陷，那麼這個床墊大概率不適合你，睡了會讓你腰酸背痛或者駝背。正確的床墊支撐應該能給到腰臀足夠的支持，讓身體曲線可以呈自然狀態下放松。3.看床褥透氣度床墊的透氣度排名如下：彈簧床褥、記憶棉床褥、乳膠床褥。如果你處在濕熱地區且睡覺容易出汗，建議優先選擇彈簧床褥。這種床墊的透氣度最高，內部空間大，能保證空氣流通。而且高質量的彈簧床褥會採用專利技術，如Slumberland 就採用了專利「保背健連鎖彈簧」，不僅為身體提供持久而貼身的承托力，還具備冬暖夏涼的特質，讓你整晚都感受到清爽舒適的睡眠。記憶棉床墊雖然沒有彈簧床褥那麼透氣，但自帶無數氣孔，比較適合不那麼濕熱的地區。乳膠本來就是不透氣的材質，如果你對透氣度要求高，建議不要選擇乳膠床墊。4.看床墊貼合度床墊的貼合度越高，身體和床墊的接觸面積就越大，床墊的支撐性就越好。好的貼合能讓床墊把腰部穩穩向上頂，讓整個腰部完全放鬆。尤其是上班久坐或腰間盤突出患者，睡的床墊千萬不能讓腰部懸空，否則會加重腰酸背痛的情況。5.看床褥釋壓度力的作用都是相互的，我們躺在床墊上會給床墊一個向下的壓力，同樣的，床墊也會給我們一個向上的力，釋壓度決定了我們身體會感受到多少壓力。越接近零壓，我們的身體就會越放鬆。在所有的床墊種類中，目前只有記憶棉床墊具備釋壓度。因為記憶棉自帶慢回彈特性，按壓後要慢慢才能恢復原狀，從而吸收掉75%以上的壓力，適合工作壓力大需要放鬆的人群。6.看床墊抗干擾度如果睡覺翻身時床墊嘎吱嘎吱響晃動明顯，說明床墊的抗干擾性很差，睡眠淺的人很容易被另一半吵醒。如果追求高質量睡眠，建議選擇零干擾的床墊。如記憶棉床墊、獨立袋裝彈簧床墊、乳膠床墊。如果追求靜音零干擾，首選無彈簧設計的記憶棉床墊。
