大家有沒有想過，代餐除了基本作用”代替”了三餐，以實行減肥計劃外，代餐還有什麼用處？ 今次，想同大家分享一下我對代餐的睇法！ 其實當我之前完成了12天的計劃後，看似成效不太（可看以下連結看看前文），為何我仍Keep住每日一包代餐呢？ http://welcometopmonprivatehouse.blogspot.hk/2014/11/12-cambridge-weight-plan.html http://welcometopmonprivatehouse.blogspot.hk/2014/11/12-cambridge-weight-plan_20.html 簡單原因，因為即使減唔到，都想Keep住，不好加磅呀！ 中午，在公司吃飯，我一向都吃很少！原因是公司的午餐基本上是多肉少菜，多油！完全跟我一般的多菜少肉，少油完全相反。所以中午我往往吃得很少！ 問題就來了，到5點左右開始有D肚餓時，又唔可以食很多東西，因為6點便收工，8點便吃飯，如果我5點零吃東西，真係會致肥的！ 很多時，我也會在Office大約5點左右，開始有D肚餓時食！ 因為代餐卡路里一定比一般下午茶低，加上當中有一天所須的1/3的維他命及礦物質，即使我們於正餐上攝取不夠，也可以在這裡攝取，補充一下！ 這是我對代餐其中的分享！當然Keep左咁多年Fit的我，不止有這個心得啦！有時間再跟大家慢慢分享！ Cambridge Weight Plan劍橋修身計劃更多資料： https://www.facebook.com/CambridgeWeightPlanHK http://cambridgeweightplan.hk/flexible-plans/ **產品及有關資料由該品牌提供** 免責聲明: 本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受，並不代表該品牌之言論及立場。 如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或尋求相關專業意見。 如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。 希望大家喜歡我的分享！ 歡迎找我合作，試用及出席活動！ Thanks！ Contact E－mail：siuwan98@hotmail.com / csiuwan98@gmail.com Mon私家屋 Blog Link http://welcometopmonprivatehouse.blogspot.hk Mon私家屋 Facebook Fan Page https://www.facebook.com/welcometopmonprivatehouse Mon私家屋 The Ztyle Page http://www.theztyle.com/home.php?mod=space&uid=76677 Mon私家屋 Beauty Qooza Page http://beauty.qooza.hk/u/MonPrivateHouse/shares Mon私家屋 Elle Page http://blogs.elle.com.hk/monchanchan Mon私家屋 We Share Page http://weshare.hk/welcometomonprivatehouse Mon私家屋 She.come Page http://blog.she.com/welcometopmonprivatehouse Mon私家屋 U Blog Page https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/Monprivatehouse Mon私家屋 Beautylife Page http://www.beautylife.hk/?105251 iTrial Page http://itrial.hk/user/MonChan Mon 私家屋微博 http://weibo.com/u/3925752629
