若果有得選擇, 各位sis下世會想做女性定男性呢? 我這樣問, 是因為…我認為當女性其實是很麻煩的 - 夏天無論有多熱也要帶bra、每月忍受月事之苦等等, 所以作為女性, 真的需要好好照顧自己身體, 尤其是子宮, 別看少這個佔身體面積很小的器官啊~ 荷爾蒙、皮膚的好壞等也與子宮有關啊~ 這裏是甚麼地方呢? 奇妙的事就在這房間發生. 很高興早前參加了<Weshare x Dream and Delight的韓式養生美宮365>, 讓我們了解到韓國婦女的養生法. 老闆娘Jenny是韓國人, 她準備了一些韓食給我們, 實在太好了, 一收工便趕過去, 好肚餓哩~ 飲品方面, 有很多款茶, 包括排毒茶、減肥茶、保溫茶、杮葉茶和補腎茶, 各有不同功效, 我就選了充滿肉桂味的保溫茶, 能改善怕冷、手腳及小腹冰涼, 提高免疫力. Jenny介紹了這款韓國進口的美宮365 坐薰spa, 只要坐在這椅上30分鐘, 就能排毒美容、調理身體、促進血液循環 原來這個坐薰spa在韓國是很流行的, 而世界各地很多女性(如美國、日本、俄羅斯和越南)也體驗了薰蒸療法, 但香港…這天還是首次接觸啊~ 這張椅到底有何玄機呢? 把椅子打開, 有紫水晶、遠紅外線和TDP坐薰, 而中間的小鐵盆是用來盛著體內排出的殘留物或汗, 各人體質有異, 所以排出的也有不同. 我是怕冷的, 每日在公司都要把溫度調至27度才覺得不冷, 其實這已反映我的體質較寒, 所以好期待坐薰spa的效果. Jenny把中藥精華粉開水後便倒在紫水晶, 這些藥粉是用上8-12種中藥材制成的, 根據各人體質/需要而選用, 若for子宮的, 有三種: 1) 寒症蛇床子 2)生理益母草 3)子宮茶氏菊 要換上坐薰浴衣了~ 一絲不掛, 內衣褲也要脫下, 不要害羞! 沒有東西看~ ~ ~ 坐在椅上, 然後把腳張開, 腳就放在板上, 藥材的煙氣稍後會從孔出來, 所以不要蓋著啊~ 這個是非常直接地把藥力傳到身體各處, 坐浴、足浴同時進行. 坐薰椅有遙控器調校spa和遠紅外線的度數. 一般來說, 5-6度就足夠, 若果想熱些, 可調校至7-8度. 30分鐘的坐薰spa, 首15分鐘我也焗不出汗, 只是feel到腳部有些少汗水, 但同行的朋友已經濕透…一邊焗一邊要喝多些茶, 這樣才能幫助排毒, 前前後後喝了5-6杯. 我都算warm up得慢, 到20分鐘體溫才明顯上升, 全身都冒汗珠. 冒出汗來, 感覺真爽! 美宮365坐薰spa是屬於乾性半身浴, 穿著衣服、坐上半身浴設備接受遠紅外線使汗水排出, 而排出的汗跟做運動而排出的汗相同, 有別於桑拿浴排出的水份及礦物質. 坐薰的原理就是把體溫維持在36.5度, 以自然療法養生和調理身體, 有改善白帶症和殺菌作用. 據Jenny說, 韓國孕婦分娩後就每日都做坐薰幫助排出分泌物(eg. 惡露), 有助產後婦女復元, 收縮子宮. 另外, 透過坐薰可調順荷爾蒙, 氣血運行順暢, 排出毒素, 改善雀斑、暗瘡和粉刺的皮膚問題. 同時坐薰能去水腫, 幫助減肥修身. . 療程後, 就要喝些海帶湯. 海帶經用麻油炒過後就不會寒涼, 而且於坐薰後飲用, 有助身體排出毒素. 外表漂亮之餘也要講求內在健康, 雙管齊下, 人都精神些. Dream and Delight的報置很有家的感覺, 在這裏找到坐薰spa, 還有經絡美容和按摩. 經絡美容我也體驗過, 非常有效, 大部份時間都是用人手通我臉部和頸部的淋巴, 血液循環好了、淋巴沒塞了、面部肌肉即時收緊, 做到V面效果. 歡迎與我聯絡: jannis_tang174@hotmail.com
